身体健康，不生疾病，青春永驻，自古以来都是世界各族人民的追求。但是生死是一个不可避免的话题，那么到底有哪些生活方式能让我们健康又长寿，延缓衰老的速度呢？学习长寿者的四个生活生活妙招，坚持下去，一起向长寿出发。 一杯神...
心念决定命运，心态决定遭遇。古人云：命由己造，福自我求。人的命运怎样，和心态有很大的关系。一个内心狭窄，经常爱生气的人，由于气度小，经常会因为些鸡毛蒜皮的小事不开心，唉声叹气。叹气是最不好的习惯，老人常说“一叹穷三年”...
现实有很多的无奈，生活有太多的繁琐，很多时候我们并不是身体疲惫了，而是心累了。人活着，真的很难；每天为了一家老小的生计奔波，为了日常的一点柴米油盐计较，肩上扛着责任与担当，不能喊累也不敢喊痛，受委屈了也只能自己默默承受...
大家好，我是沈医生。为什么要说肝郁比肾虚还可怕呢？因为我们现代人的生活压力很大，又没有足够的时间和空间可以发泄，往往解决上一件烦心事的方法，就是出现下一件烦心事。中医认为“肝喜条达”，心情不畅快，最容易影响到肝，肝气...
为了在特殊时期为家长提供特别的家庭教育指导，全国妇联推出了“特殊时期 特别家教”微信栏目，家长可以通过家庭教育微课学习家庭教育知识。 孩子沉浸暑假“不愿醒”，提到新学期就唉声叹气……这份“收心秘籍”请查收（特别...
人到中年，岁月打磨了自己，也成就了自己。如何做好自己，走出自己的美好，才不辜负盛世华庭？要我说，活在当下，快乐度余生，才是幸福的永续。活着的人，有的活在昨天，有的活在未来，却很少能活在当下。活在当下意味着无怨无悔。对未来...
是衣柜的衣服越积越多却不知道什么时候才能穿上它们还是头脑思绪繁杂理不清哪一个条是自己需要的那么请您看看她咏梅：不疾不徐，清风拂面-咏梅作为女演员，演了很多部影视剧但是你会发现，一开始她永远不是中心位但是她终于...
变老的时候，一定要变好不再斤斤计较，不再愁眉苦脸该放下的放下，该微笑时微笑像孩子一样洒脱远离纷纷扰扰 变老的时候，一定要变好要变到你认为的最好就像春来花开，绽放最美的姿态犹如瓜熟蒂落，画出美丽的弧线慢慢挥洒最后的...
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