如果我们忽略它，随时都有可能生病。
必看！科学辅导作业指南
为了家庭安定、社会和谐，更为了我们大人的身心健康，小编送上一份“科学辅导作业指南”，希望能（在理论上）帮助到广大家长。
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辅导前，知己知彼
评估孩子，放低期望
在辅导孩子作业前，家长需要对孩子的能力水平有一个大致的认识。事实上，大部分孩子理解、认知水平都有一个具象到抽象、基础到深入的过程。
小学是家长辅导孩子写作业崩溃的重灾区，这在一定程度上是因为孩子在这个阶段开始形成自我认知能力，并且自觉性和自制力都比较差（也可能是因为家长们学业水平倒退，现在只会做小学题了）。
在小学阶段，家长们需要费尽心力让孩子集中注意力、养成良好的学习习惯。这是一个既定事实，也是一个漫漫漫漫漫长的过程，不要操之过急。
此外，小学家庭作业看起来简单，但对于孩子来说确实存在难度。特别是数学科目，由于概念抽象更容易成为孩子心中的“老大难”，而这也是一个必然要慢慢学习、克服的过程。
家长们了解这些离石同城交友现实情况后，可以做好心理准备，再多多了解自家孩子的特点，做出针对性的训练，这样更容易事半功倍。
评估自己，保护好心脑血管
除了孩子的情况，家长们还需要对自己的身体与心理状况做一个摸底调查，毕竟知己知彼才更有可能百战百胜。
比如，在辅导孩子前要多关注有什么啦啦交友软件自己的身体状态，提前自我心理暗示：莫生气，莫生气，儿孙自有儿孙福，儿孙琐事随他去……
鉴于辅导孩子容易“怒火攻心”“上头”，如果家长们本来心情就非常糟糕，或者本身情绪暴躁又应酬喝酒了，可以提前预警，考虑今天放弃辅导。
为了自己的心脑血管健康，也为了能够更好地辅导孩子，建议家长们平时戒烟限酒、定期锻炼、有基础疾病（高血压、糖尿病、肥胖等）积极控制与治疗，毕竟良好的身体状态更有利于辅导孩子写作业。
加强自我效能，相信你可以！
