所以现在深吸一口气,慢慢吐出,平静一下心绪,然后问问自己,我是要选择歇斯底里的对抗,沉浸在痛苦中?
还是接纳现实,给自己一片安宁,然后寻找解决的思路?
是的,我们没办法选择事情的发生,但可以选择看待事情的态度。
如果我们选择的是接纳,就告诉自己事情已经发生,我允许它发生在我的人生。
我接受我的婚姻、我的人生不够完美。
当把注意力拉回到自己身上后,我们可以为发生的状况,负起一点责任了。
我们的内心会多一些力量和笃定,并坚信自己可以处理好眼前的一切。
当我们从接纳中获得平静,理性的自我就开始工作。
在国外游荡了四年的毛阿敏,终究是接受了过去发生的糟糕的一切。
也意识到两次税务风波的发生,是因为自己没有始终盯紧税单,没有严格恪守行业规范。
当她承担起这份责任时,便觉得自己不再是那个抬不起头来的 " 受害者 "。
她想最坏的结果就是不吃唱歌这碗饭,退回普通人的身份,也是可以接受的。
她开始重新审视与唱歌的关系:" 假如有一天不能再唱歌了,我唱给自己听也是可以的。"
内心接纳了,放下了,通畅了,剩下的事就好办了。
千禧年,毛阿敏补缴了 81 万漏税产生的罚款,结束游荡海外的生活,回国了。
作家白先勇说:" 拥有的从来都是侥幸,无常才是人生的常态,所有的成熟都是从失去开始的。"
回国后的毛阿敏,陪在父母身边,偶尔跟圈中好友小聚一下,过着平静的生活。
刘欢说:" 阿敏是一心想嫁个好人,生个孩子,过好日子的人。"
生活总归是仁慈的,事业之门关闭之后,毛阿敏打开了婚姻的窗户。
毛阿敏遇到解直锟,对他一见钟情,不惜倒追大半年,然后紧锣密鼓的结了婚、生了孩子。
婚后的毛阿敏种菜、养鸡,接送孩子上下学,上课外辅导班。
这平凡的烟火生活,成为她新的人生意义。
曾经风光无限、万人瞩目的她,经过生活的磨砺和洗礼,终于与往事握手言和。
写在最后
人生的很多挫折,是信使,是礼物。
当我们全然地接纳自己,接纳过去,活在当下,顺应命运的安排。
这些人生的风风雨雨,会教我们更好的了解自己,了解世界。
敦促我们思考人生的真正意义,并不断强化自己内心的信念,价值。
也因为自己经历过种种苦痛,便对他人多了一分深切的慈悲。
这一切的体悟和成长,让我们的心跟世界建立更广泛、深刻的链接,更加坚韧、强大。
当我们从挫折中汲取生命的养料,跨过去了,这些挫折就是我们人生的希望之门,为我们打开全新的未来。
杨绛先生曾说:
" 我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容 ……
我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系!"
相信终有一天,我们会心静如水,笑着回忆这悠悠岁月。
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* 作者:Susan。本文首发于微信公众号:张德芬空间(ID:tefenchangpublic5),分享自我负责的理念,倡导心理健康的生活方式,帮助读者产生积极转变。本文经授权发布,转载请联系作者。