为了赚钱，她尝试过做主持人，但因为没有主持经验，在舞台上总是格格不入。
录完节目，她被骂得躲在厕所里哭，却无法反驳:“因为我太生气了”。
张含韵主持节目张含韵主持了这个节目。
2010年，一档选秀节目《非凡》突然邀请她。
由于失业时间太长，张含韵忽视了身体管理，体重明显增加，身体状况不佳。但这是她唯一能红起来赚钱的机会，她勉强答应了。
但在这次选秀中，她失去了参加超女的好运气。
她被公开指责为“水桶腰”，并被要求在至少两周内减掉8-10斤。节目的赞助商是一款减肥茶，评委还调侃她:“是时候让赞助商赞助张含韵了。”
现在，当在网上搜索这个节目时，映入眼帘的宣传是:“张含韵的胖女孩是最大的笑点”。
张含韵在这档节目中的作用，也许只是收视率的"流量密码"。张含韵在这个节目中的作用可能只是收视率的“流量代码”。
评委对她作为第一选秀明星的否定和质疑越多，似乎就反映出节目在专业上有多“权威”。
只有张含韵不知道，或者即使她知道，她也只能接受。
她在节目中拼尽全力——服从安排，跳性感的舞蹈；为了好看，我瘦了30多斤。
因为过度、不合理的减肥方法，她得了胃病，甚至患上了心理上的“减肥抑郁症”:白天吃多了，晚上就忍不住想吃泻药。
张含韵《非同凡响》比赛片段张含韵的“非凡”竞赛板块
但是在节目的最后，她的努力并没有给她留下深刻的印象-
比赛的第一名有机会创纪录出道，而张含韵是第三名一无所有。
被嘲讽之后，她又回到了人生的低谷。
没有收入，背上贷款，四面楚歌，这是她人生中最黑暗的时刻。
很多人都有同感。2010年后，张含韵似乎已经在娱乐圈消失了。
网上有很多猜测:她退役了，被包养了，还有人说她躲起来生了孩子。
事实上，真相并没有那么跌宕起伏，张含韵失踪的那些日子里去读了一本书。
她应该上学的建议是刘德华提出的。
张含韵的前老板李晓林也是刘德华20多年的经纪人，他经常在华仔面前提到这个小女孩。
2006年，张含韵赴港发展，在新城市的“国玉立”颁奖典礼上第一次见到刘德华本人。
香港娱乐圈最讲究论资排辈，年轻的张含韵想合影，要排到最后。现场来来往往的有一百多人。没人注意到角落里站着一个小孩，她就站着等了一会儿，等了40分钟。
一直来到刘德华身边，看到朋友口中那个充满灵气的女孩，带她走到背景板前。
第二天，刘德华和张含韵的合照刊登在香港各大报纸杂志上，张含韵的名气也借香港的形势而大增。
后来，他俩一起参加了一档节目，录制完已过了深夜12点。后来他们一起参加了一个节目，录完之后已经是半夜12点多了。
趁着这个时间，刘德华让张含韵的老板带她去见她。花了两个小时帮她规划未来的职业方向，吃什么，做什么。
最后他说:“你要踏实。看看那些走远了的艺术家，他们永远在学习。”
这句话已经刻在了张含韵的脑海里，再加上唱片业的不景气，她的人生又发生了一次转折。
2011年，她去了中央戏剧学院，成了一名插班生。
做早操，上早课，做作业，熬夜排练，大学里的一切都让她觉得很新鲜。
后来她回忆起这段经历，说当时最羡慕的就是周围同学们充满活力的面孔。
虽然只是年轻，但“少女偶像”的套套已经把她困得太久了，更别说在八卦中打滚了，她早就失去了学生应有的活力。
不久之后，一部青春爱情片《初恋未满》向她抛出了橄榄枝，请她出演女一号：一个外表乖顺，内心却藏着躁动猛兽的班花。不久后，一部青春言情片《初恋未满》向她伸出橄榄枝，请她出演女一号:外表温顺内心却隐藏着不安分的野兽的班花。
