当时她还不知道这部电影的制片人是曾经的“导师”刘德华，只有导演的一句话打动了她:
"韩云，相信我，我会给你一个十八岁的."
节目组与导演刘娟通话录音节目组和导演刘娟全面召回
拍摄对张含韵来说就像一种新的生活。
在她人生的前20年，她总是被一只看不见的手推着，被“可爱的女孩”束缚着。
未经允许不能出门，也不能和粉丝合影。苏烟被路人拍了下来，所以她不得不立即打电话给公司道歉。
然而，她自己选择了这条演员之路。用她自己的话说:“演员就是要把我变成另一个我。”
当播放别人的故事时，她感到比以往任何时候都更无忧无虑:
“你不用约束自己，不用谨慎，也不用去想周围所有的规则和约束，去说张含韵该怎么做，这就是彻底的解放。”
“原来你其实可以这样生活。没人在乎你过得怎么样。”
在成为演员之前，提起张含韵，所有人第一个想到的永远是"酸甜女孩"、"乖巧少女"。在成为演员之前，提起张含韵，大家首先想到的永远是“糖醋女孩”和“乖巧女孩”。
但是张含韵从来都不是一个好女孩，她骨子里从来不缺少狠毒。
2013年接拍古装偶像剧《兰陵公主》。
苦了顾彦，她一一请教研究；骑马和跳水，她也坚持不用体术替身。
拍摄的地点是坝上草原，天寒地冻。为了一个镜头，她把整个身体沉入了一个山湖里，“未知的恐惧一下子充满了她的全身”。
她从不叫苦:“女一号一定要勇敢向前冲，只要没被水蛇咬到。”
在电影《新十一人萧郎》中，她把腿撞得满地找牙，但她在微博中称“上瘾了”。
那些别人看似痛苦的拍戏经历，是她等不及的。
事业的起伏让她珍惜自己还能工作的事实。
张含韵兰陵王妃剧照张含韵兰陵公主剧照
在《知不知道该不该绿，该不该胖，该不该瘦》中，她饰演离家出走的盛淑兰——
结婚不到三年，就给老公找了十二三个小妾，用自己的嫁妆养着。
要求婆婆为了伺候，晚上和自己睡一个房间，断绝了正常的夫妻生活，最后还抱怨自己生不了孩子。
最后她忍无可忍，自己签了离婚书，还往老公脸上吐口水。这一幕让很多人拍手称快。
《知否知否应是绿肥红瘦》片段截图“你知道应该是绿胖红吗？”
最终选择的这个角色和张含韵的性格一模一样——足够独立，足够果断。
就像平日里催我妈结婚一样，她脑子里的想法常常是:
“如果我有能力，我可以养活自己。如果我有更多的能力，我可以自己养活我的孩子。”
这不是婚姻的必要选项，她也不想再忍辱负重了。
现实中她没有这个机会，所以她就去剧里体验了一把小人。
去年年底的《爱很好吃》，出色的角色和极佳的口碑，让大家看到了张含韵转型为“实力派演员”的可能性。
她在片中饰演主播“方鑫”，一个因为疫情发现丈夫出轨的“亲密接触者”。
平日里，在直播间里，娇娇轻声喊着“哥哥”，二话不说就要求出轨的丈夫离婚。
张含韵在接受采访时说:“最期待的一幕是‘用手撕渣男’。”
《爱很美味》片段截图《爱是美味》截图
拍摄让张含韵体会到了不一样的生活，而综艺节目让更多人看到了闪耀的张含韵。
2015年，张含韵参加了湘台的《偶像来了》，这是她沉寂多年后第一个引起一定知名度的综艺节目。
但热度的来源并不归于她。嘉宾中有、等老牌“女神”，也有赵、等新晋“小花”，个个都比她大。
她在节目中小心翼翼，畏畏缩缩，最常见的动作就是低着头隐藏身体，不敢聚集在镜头前，自卑的情绪会从屏幕中溢出。
《偶像来了》节目截图《偶像来了》节目截图
