《乘风破浪的姐姐》第三季即将上线，并且正式更名为《乘风破浪》，暂定为 5 月 20 日正式播出。虽然官博发布的第一个视频就陷入了抄袭风波，但是依然不影响大家对节目的期待，毕竟节目组的行为和姐姐们无关。
5 月 17 日，官博正式揭晓新一季参赛姐姐的阵容。官博官宣的前两位姐姐是那英和宁静，大姐大的地位当之无愧，两人是前两季的冠军，返场带动 PK，让人期待值拉满。
那英和宁静也分别晒照发视频官宣，那英依然自信，宁静则坦言比上一季更忐忑，十分谦卑。
除了两位带队队长之外，其余的 28 位姐姐的官宣顺序则是按照年龄由大到小来排列的，分别为张蔷，许茹芸，黄奕，柳翰雅，胡杏儿，钟欣潼，黄小蕾，张歆艺，薛凯琪，王心凌，谭维维，毛俊杰 ，蔡卓妍 ，齐溪，张俪，朱洁静，郭采洁，赵梦，郑秀妍，于文文，刘恋，徐梦桃，吴谨言，唐诗逸，张天爱，赵樱子，吴莫愁，王紫璇。
年纪最长的是迪斯科女王张蔷，今年已经 54 岁，年龄最小的则是 92 年 11 月出生的王紫璇，今年才只有 29 岁，应该算是破例了，毕竟往届的姐姐年龄都在 30 加。
这次每位姐姐也都单独发表了参赛宣言，个个都非常有梗
张蔷分享了自己一段路灯下的表演视频，称有路灯的地方就是舞会现场，状态十分年轻。
黄奕则分享自己的海报，称普普通通做自己也值得被万般宠溺，做自己的光，开心就好！
阿雅开心地表示自己终于有机会圆唱跳女团梦。
胡杏儿称人生第三次短发为《乘风破浪》而留，胡杏儿的形象又美又 A，三料视后到三娃辣妈，如今的她依然魅力四射！
钟欣潼超有梗，自称是来调整心态，顺便减个肥。
黄小蕾放上了自己整整 9 张表情包，送上一副搞怪的对联，妥妥的乐天派！
张歆艺感慨颇多，坦言自己纠结过参加这样的节目，今年跳出舒适区的她又来到了《乘风破浪》，希望自己能破出个样儿来给大家看看。
薛凯琪官宣并透露自己和壹心娱乐签约，薛凯琪也是音乐界的小天后，期待她勇敢破浪。
王心凌则言简意赅，两个字 " 来了 "，尽显霸气。
毛俊杰分享了自己参加节目的原因：30+ 有无限可能，希望能通过节目寻找自己，欣赏自己，成为自己！
蔡卓宜坦言自己离开舞台太久了，所以她回来了，希望能让大家重新听到自己的歌声，会勇敢冲刺，勇敢去拼！
