怎么说呢，就是馒出了一种宝相庄严的味道。
和赵丽颖拍过剧的丁一宇，本来眼睛就不大，胖了之后像苏式月饼上按了两个芝麻。这位哥最近几年点儿很背，大热剧过后出车祸，演完《拥抱太阳的月亮》之后查出有脑动脉瘤，最近又感染了新冠 ……
馒化，是毁灭美男的开端，是少女心碎的伊始。
馒化回春金不换
有些人，馒就馒了，未来会一直馒下去；还有的人，馒完了之后，痛定思痛，减了回来。
最近拿下百想视帝的 2pm 李俊昊，连续约一年半到 2 年的时间，每天都在锻炼，目前出道 14 年，比刚出道的时候身材还要好几分。
李俊昊刚出道的时候，不吹不黑，就是个干净点的男生，谁能信熬了 14 年把自己熬成了门面 ……
他在入伍的时候一度胖到尼坤都认不出来他是谁，据说当时脖子和肩膀都挤压成一坨，想了一下，可能是像鸽子那样吧。为此他退伍时期狂甩 16 公斤，而且还保持住了肌肉。
男狐狸精李栋旭是我少女时期的梦（之一），我看过的第一部他的作品就是后来引进到芒果台的《我的女孩》。年少无知的我想法比较简单，以为只要脸上的肉多一点，就会有一个薛功灿对我爱到死去活来。
那时我对他的印象是 " 美到不像韩国人，更像混血 "。09 年的时候他去服兵役，我当时有点疑惑，难道 " 像混血 " 的范畴也包括老化速度吗？
后来他体重飙到了 170+，我的心也随着胖若两人的他而逐渐石化，失去了世俗的欲望。
再关注他，就是《鬼怪》时期了。时隔多年，他不仅瘦了回来，而且体态也有了进步。朋友们，健身带来的好处里，瘦只是其中一部分，改良体态那真是一顶一的管用。
并不是为了看 you 体，只是给大家举（看）个（看）例（肌）子（肉），左边这个动作，如果是一个没有练过后背的人来做，那就只是单纯地脖子前倾 + 驼背；右边这个动作，如果是一个没练过胸肌和腰腹的人来做，瘦则肋骨外翻，肥则油花交叠。
脸蛋天才车银优也曾经短暂地馒过一阵子，这又是另一种情况——撸铁过度导致的脖子变桶。
这个问题高发于小年轻身上，因为老油条往往是破罐破摔的比较多，压根没有脖子变粗的动力。国内也有一些撸铁过度的小帅哥，但大家不要绝望，车银优后来又瘦了回来，说明铁桶还是有救的。
像车银优这种情况，脖子只粗了一点点，但是上肢和肩膀都拉开了，所以头比以前看起来好像还小了一点。
近来车银优美出新高度，你会发现他穿正式的衣服更协调了，整个人除了亲和力之外，从容感也直线上升。
整体来说，如果体态没出现太大问题，说明锻炼的底子还有，想恢复起来还是有较大的可能性。如果已经伴随脖子前倾、驼背、肚子吸不住、坐相站姿一起废掉，基本上就是自暴自弃了。
馒化，无药可救？
