因为被吐槽偏胖，颖儿便开始疯狂健身减肥，近些年，颖儿直接变成了瘦子，而且是很瘦的那种。
看近照，颖儿直接瘦出了排骨胸，胸前一道道清晰可见的排骨，感觉摸上去都会硌手。
因为太瘦了，颖儿还总是给人一种胶原蛋白流失的感觉，脖子和脸颊都是干瘪的，整个人像极了骷髅，而且还给人一种憔悴老态的感觉，和早期满脸胶原蛋白的样子大不相同。
对比颖儿早期的照片和现在的照片，还是原来身上有些肉感的颖儿看起来更加年轻健康，现在的她瘦成了骷髅，真的是吓人。
郑秀文算是被无效健身反噬的最典型的例子了。
她十分喜爱健身，多年来一直保持着消瘦的身材。她经常在微博晒出自己的健身照，当她涂着艳丽的口红，画着精致的妆容时，状态倒是还能看得过去，虽然瘦得夸张，但至少有气色。
但当她卸去妆容，露出素颜之后，感觉她脸上已经没什么肉了，瘦得脸颊都凹陷了，那种憔悴感真的是扑面而来。
郑秀文的素颜，给人一种消瘦过度，不健康的感觉。
当她穿上紧身镂空衣的时候，整个人干巴巴的，瘦成了纸片人，看起来又吓人又夸张，丝毫没有美感。
健身本来是件好事，既可以保持身材，又可以强身健体，但凡事过犹不及，太过了，就会出现反噬的情况啊。
