豆瓣女神南笙、武大校花黄灿灿出现在综艺节目时，最大的舆论声音是她们 " 照骗 "" 见光死 "。斗鱼一姐冯提莫登上《快乐大本营》，被诟病最多的也是她的身高太矮，尤其是和当时站在她旁边的同场嘉宾迪丽热巴对比起来，存在感直线下滑。
专业属性更强的节目，网络红人的身份也更容易遭到大众鄙视。冯提莫、隔壁老樊在登上《歌手》之前，舆论场里都有很大的质疑声。
什么样的网红适合上综艺？这本身就与网络红人的类型和综艺类型双方面的因素有关。
观众对网红的刻板印象短期内很难改变，但如果 " 网红 " 的标签并不明显，可能就会绕开舆论的质疑。罗翔也曾经上过《吐槽大会》，但观众对他的第一印象，可能并不是 "B 站百大 UP 主 "，而是法学教授和 " 知识分子 "。
最好的适配秘诀是 " 术业有专攻 "。节目本身展现的内容属性和网红的职业属性适配，则更容易受到好评。比较明显的例子是在《脱口秀大会 5》被骂上热搜的拉宏桑，她在 B 站的视频内容以生活类视频为主，参加 B 站的代际社交真人秀《屋檐之夏》就显得相当自如。
拉宏桑《屋檐之夏》
如果网红努力迎合节目的调性，舆论的反对声也会减弱。101 系选秀注重群像刻画，林小宅、韩佩泉、艾克里里、张欣尧等出现在节目中的网红，呈现出的面貌都是努力练习，最终的舞台表现也基本不会给练习生出身的选手拖后腿。
自身实力过硬，恐怕是网红进入综艺最好的门票。李雪琴在《脱口秀大会 3》展现了她的文本创作能力和幽默感，张星特在参加《创造营 2021》之前也是网红歌手，但通过在节目里翻唱《永不失联的爱》，收获了大量人气，一路挺进总决赛的 TOP20。
如果专业技能不够出彩，那么像 Giao 哥参加《中国新说唱》一样，作为节目中的调剂还能让观众一笑了之，像拉宏桑淘汰小鹿晋级，就容易引起网友的大规模声讨。
但总的来说，网红上综艺的效果好不好，还是要在他们迈出尝试的第一步之后才知道。上节目进可以是改变职业生涯的转折点，退一步讲，也有碰壁之后可以回归的舒适圈——对于职业就是获取流量的网络红人来说，上节目总归是个划算的选项。
" 好风 " 吹向网红
2019 年，国内头部时尚杂志《嘉人》推出过一期 " 别开生面 " 的封面，拍摄的主角不是大咖明星，而是坐拥百万粉丝的主播网红。
让他们登上杂志封面的背后推手，则是短视频直播平台 " 火山小视频 "。平台送网红上杂志封面，与输送网红走向综艺的逻辑相似——扶持主播走出自己原有的圈层。
而网红的职业特性，决定了他们在呼唤更高的知名度，而上综艺，是他们突破原有的圈层，收获来自更大众层面的关注的最佳路径。高速换代的互联网，很难让任何一个网红保持长久稳定的职业寿命，星光熠熠、鲜花着锦的娱乐圈是值得 " 赌一赌 " 的平台。
《青春有你 2》的初舞台环节，林小宅就曾对着镜头阐述 " 重新开始 " 的理由：" 网红的生命力是非常脆弱的，我不知道什么时候大家不会再关注我、不会再看我、不会再喜欢我，所以我希望自己有更多的技能。"
而当时的娱乐圈处在流量时代的尾声，如日中天的综艺市场推出了国民台综和超级网综。这也导致了网红与综艺舞台之间的权力关系是不对等的：" 出现在综艺里 " 本身就是对网红人气的一种认可，但综艺中的网红则没有什么必要存在，更容易受到关注、拉来收视的是当红流量。
然而，这种不对等的关系正在最近几年悄然逆转：网红不再将在综艺中出镜视为荣誉和上升的必备路径，曾经高高在上的综艺，也在 " 放下身段 " 递出邀请函。毕竟，降本增效已经成为趋势，即使艺人的薪酬受到几次限薪令的影响有所降低，也普遍高出网红的出场费用。
另一方面，出身草根的网红们，会更少受到娱乐圈潜在条文的规训，更容易在节目中呈现出鲜活的一面，从而给节目本身的剧情走向带来亮点。去年《创造营 2021》里，网红出身的韩佩泉带着几个白眼的 reaction 镜头走红，为这档选秀增加了不少戏剧化成分。
