一个家庭，如果妻子动不动就烦躁、内耗，不是因为性格不好，而是可能家里出现了这3件事
01
老公经常不回家
一个家庭里，如果老公经常早出晚归，夜不归宿，或者常常外出不回家，可能是夫妻情感出现问题，关系疏远淡化或者恶化，可能是男人受外部诱惑，可能是夫妻长期矛盾，常常争吵，导致的一种逃避行为。
也许是工作压力与经济负担造成的，男人可能因高强度工作或失业焦虑选择逃避家庭责任。也许是家庭环境压抑所致，过于强势的伴侣、缺乏边界感或过度控制加剧男人抵触情绪。也许是个人空间需求与社交惯性，男性需要独立空间释放压力，或因不良的社交/娱乐习惯忽略家庭。也许是男人经不起诱惑，在外面亦有新欢。无论什么原因，男人不回家，是对家庭的不负责任，是对妻子的不负责任，女人没有安全感，而且，全部的家务和孩子压在女人一个人身上，实在是无法承受无法接受。给妻子带来的是无助无奈无力，孤独寂寞，焦虑烦躁不安。
02
孩子老是不听话
一个家庭里，一般情况，教育孩子陪伴孩子的主要是妈妈，孩子不听话是许多妈妈会遇到的现实问题和挑战。而且妈妈面对孩子“不听话”，总是无能为力，因此，教育孩子管理孩子培养孩子的重担，压得妈妈喘不过气来，常常因此烦躁或内耗。
孩子为什么不听话呢，实际上好多情况下都是由于家长的误解误会，对孩子作出不正确的判断，冤枉孩子们。还有是可能因为孩子渴望关注，或单纯觉得"被命令"而不愿配合。还有是家长不科学的教育方式，让孩子产生叛逆心理。还有是爱的表达不符合孩子的需求。许多妈妈面对孩子的“不听话”焦虑痛苦，感觉“我都是为你好”，你怎么不听我的话，或者说“我让你这样你怎么老是那样”，对孩子掏心掏肺了，却没有让自己满意向结果。
世界上，没有"完美听话"的孩子，他们的不配合不听话的背后，往往藏着未被看到的需求。作为一个妈妈，要把自己伟大的母爱，化作孩子的智慧和才智。教育的终极目标不是培养一个自己感觉听话和顺从的孩子，而是一个能独立思考、为自己行为负责的人。
03
自己身体不做主
一个家庭里，妻子烦躁焦虑的，一般都是中年妇女，基本上都进入了更年期，更年期的身体健康都是困扰女人的一个大问题，生理上，免疫力低下，各种生理系统和功能紊乱，情绪上出现频发“小脾气”，烦躁焦虑不安，容易动怒发火。在这个时候，如果女人得不到家人的理解，得不到老公的关心和体贴，却却是指责，埋怨，而且还逃不脱繁重的家务，让女人雪上加霜，只有自己焦虑内耗，承受身体和情感上的伤害。
一个家庭，如果妻子动不动就烦躁、内耗，不是因为性格不好，而是可能家里老公不回家，孩子不听话，自己身体不做主。不管是哪个原因所致，老公和子女一定要做好自己，做一个好丈夫，做一个孩子，让女人少操心少操劳。也要尊重理解女人，倍加关注关心关爱，用爱化解女人的焦虑，用爱唤起女人的生活激情，让女人不再焦虑不再内耗，活成一个阳光的女人。
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