32岁快递员患热射病住进ICU
【32岁快递员患热射病住进ICU】据媒体报道称，一个多月前，32岁的快递员小林(化名)在闷热的仓库里整理快递时突然昏倒，转至广州暨南大学附属第一医院后确诊为“热射病”。经过一个多月的积极抢救，小林虽然没有生命危险，但由于大脑损伤严重，目前仍在昏迷中。
如何预防热射病?热射病是一种致命性急症，以高温和意识障碍为特征。热射病属于重度中暑中的一种，而重度中暑大多数情况表现为在高温环境中突然昏迷。每年的七、八、九月是“热射病”的高发期，“三伏天”来了，炎炎夏日，我们来看看如何合理预防热射病。
1.每天保持充足的睡眠与休息，使得大脑和身体各系统得到放松;在高温天气里，不要等到口渴时才喝水，饮水应少量多次，水温不宜过高。
2.合理的饮食，多吃高蛋白质、高维生素食物，多吃水果蔬菜，增强机体免疫力;少食高油高脂食物，饮食尽量清淡。
3.在高温天气里，不要等到口渴时才喝水，饮水应少量多次，水温不宜过高。剧烈运动或劳动后及时补充水分，如运动饮料等。
4.待在凉爽的环境里，高温天气里应尽量在室内活动。
5.注意高危人群的预防 对于婴儿:高温天气里，应给婴幼儿及儿童穿着清凉、宽松的衣服，戴上遮阳帽或使用遮阳伞，不要将婴幼儿或儿童单独留在车里。对于老年人：存在肠胃炎、慢性心肺功能不全等容易诱发热射病的疾病，一定要早期积极配合治疗。对于高温环境工作者：注意保持通风，建议多饮水，多补充热体所需的无机盐成分，如钙、磷、钾、钠、镁等，避免发生脱水。
