刷牙可以防止牙齿生病，洗牙是牙医省钱的“套路”。你同意吗？有人说洗牙会破坏牙釉质，导致牙龈萎缩。你相信吗？这篇文章会告诉你洗牙好不好，洗牙的初衷和原则。
如前所述“要不要洗牙？”已经普遍成为大多数人担忧的根源。如果再联系致命的医患关系，很多网友会问一个致命的问题。洗牙是世纪骗局吗？
你有过这样的经历吗，当你在吃饭或者刷牙的时候，一颗黄色的硬石头从你的牙齿里面掉了出来？那就是微积分，类似于水壶里的刻度。一旦牙结石掉出来，总觉得牙缝里还有很多牙结石，就想找个工具把它挖出来。然后，我把扣除的牙结石放在手指上，捏碎。味道是不是比初恋更难忘？
洗牙这个话题是个交叉话题，甚至有网友为此吵过架。有人说洗牙会放大牙齿之间的缝隙，让牙齿变得敏感。还有人说洗牙会损伤牙釉质，导致牙龈萎缩。还有人说天天刷牙，根本没必要洗。然而，这些都是真的吗？今天我就和大家分享一下口腔科学的知识，讲解一下什么情况下需要考虑洗牙。
中国口腔保健史
刷牙近50年发展很快。从20世纪70年代初开始，刷牙还是一件非常罕见的事情。那时候刷牙甚至可能被人看。在许多人看来，刷牙是干部和学者才会做的事情。他们甚至会被父母斥为“败家子”。在我的印象中，农村刷牙在上世纪80年代才有，而且早期只有年轻人和学生刷牙，中老年人几乎不刷牙。这就像中国的经济发展一样。我们用30年走完了发达国家200年的路程。
在过去的几十年里，刷牙在中国城乡得到了广泛的普及，中国人的牙齿状况得到了全面的改善。现在，如果我们仔细观察，我们会发现很少有人像他们的父母一样，30岁开始掉牙，60岁在阿桔几乎掉牙，这是由于刷牙的普及。口腔是一个充满各种微生物的小环境，牙菌斑就像一个由不同菌种组成的“细菌部落”。
这些“部落”定居在牙齿表面，刷走牙齿表面的临时牙菌斑和食物残渣，而口腔内的细菌却无法被烧掉。在春风中又长高了，如果刷牙不彻底或次数不够，牙菌斑就会安营扎寨，最终变成刷不掉的牙结石。如果牙结石一直顺着牙根往下蔓延，就会导致牙周炎，而且会一直破坏你的牙龈和牙槽骨。所以，人们会说牙结石是牙齿脱落的原因。
在中国，90%以上的成年人患有牙周炎，其中大多数人有牙结石和牙周炎。所以如果你想和别人说悄悄话，你可以学学古语“闭上你的嘴”，否则，你会吐的很香。如果说刷牙是中国的第一次牙齿革命，那么全民洗牙就是第二次牙齿革命。
很多西方发达国家都有牙齿保险，每年可以免费洗牙1-2次。洗牙已经成为每个人都在做的事情，所以发达国家的人牙齿都比较好。近年来，中国越来越多的人拥有健康的牙齿，接受洗牙的人数也在逐年增加。但是，大部分人还是对洗牙有或多或少的顾虑。
就目前而言，洗牙在中国还没有得到迅速普及，主要是因为大众对洗牙原理的无知，以及网络对洗牙“危害”的渲染。虽然大部分人都害怕洗牙，但是牙齿的健康问题还是要解决的，所以口腔清洁就变得尤为重要。
虽然刷牙的方法大同小异，但牙刷的选择却非常多样。如果条件允许，建议使用电动牙刷做圆周运动，每天早晚刷牙两次，饭后用牙线代替牙签。当然，除了电动牙刷之外，市面上还有很多优秀的口腔护理工具，其中牙齿冲击器是非常实用的口腔清洁辅助工具。牙科冲击器沿牙龈线移动，产生高速脉冲水流，通过对水加压来清洁口腔。冲洗这些连牙刷牙线都够不到的死角。
洁牙识字原理
如果你已经有明显的牙结石，或者经常牙龈发炎、出血、口臭，这时就要考虑洗牙了。市面上常见的洁牙方式有两种，一般清洁和深层清洁。一般的清洁就是我们所说的超声波清洁，可以去除牙结石、牙菌斑等肉眼可见的口腔污垢。通常是全口清洁，价格一般在200到500不等。
牙齿深层清洁是清除牙齿和牙龈缝隙中的食物残渣、牙结石和牙菌斑的小手术，肉眼是看不见的。深层洁牙也叫牙周洁治，一般不需要全口洁牙。因为操作难度大，价格会比普通洗牙贵很多。我们当地医院的价格一般在3000元左右。
