|第五名|
第五步,下一步是发声。先将简答“啊”,简答“啊”,长答“啊”进行5-6次。然后练习“山川秀美”“伟大祖国”之类的词来调值。
|第六名|
第六步,练习绕口令。需要强调的是,在绕口令练习的过程中,不能单纯追求速度,要让每个音都饱满。绕口令可以一个字一个字,一个字一个字,循序渐进地练习。
第三部分:呼吸练习
1.不同的呼吸模式。
零基本功/学唱开声乐课
不同的呼吸方式会使每个发声腔有不同的形状,也会产生不同的声音效果。主要的呼吸方法如下:
锁骨式呼吸
吸气时,肩膀抬起,呼气时,手臂放下,肺部小而大(耸肩)。这种呼吸方式的吸气量很小,说话时这样呼吸效率很低。这是错误的呼吸方式,也不适合唱歌。
胸式呼吸
吸气时胸部向外扩张,呼气时胸部向内缩短,吸气量居中。大部分没学过声乐技巧的朋友都会用这种方法来唱。其实这个方法还是不对的,不能支持长音。
腹式呼吸
吸气时腹部会向下向外推,呼气时腹部会向上向内回缩。这是一种利用腹肌收缩加压的深呼吸,可以大大增加吸气量,增加呼吸深度。腹肌缩短,腹压增加,腹压向上推动膈肌,增加胸压,使肺部空空气有力呼出。腹式呼吸比以上两种方法要好得多,但是这种方法在控制气息方面不是很灵活,声音也趋于生硬。
胸腹式呼吸
即胸式呼吸和腹式呼吸相结合。胸、肺、腹之间有横膈膜,呼吸由横膈膜控制。如果吸气时能使用横膈膜,吸气量会更大,气息的运用也会更灵活。
在声乐语言艺术中,推荐胸腹式呼吸发声法。
04呼吸练习的具体方法
(一)“深呼吸和慢呼吸控制长时间运动”
它的要领是:先学会“储气”,先把气压下去,把废气排出去,然后利用鼻子和舌尖之间的空隙作为“嗅花”,自然自如地轻轻吸气,直到饱为止。然后,气沉入腹部,胸肋慢慢放松,使气像细水长流一样慢慢均匀地呼出。控制时间越长越好。重复4-6次。
(B)“深呼吸和缓慢拨打电话号码练习”
我们称第一步为“吸推”。吸和推的气息向内,推的气息向外向下。边推边做呼吸伸展练习。我们推荐三个练习:
A.数数练习:“吸提”同前。一边“推”一边轻声快速地数“12345678910”这个数字。—用你的气息反复数,直到这一口气用尽,看你能反复数多少遍。
b“数枣”练习:“吸”同前。“推”的同时,我轻声说:“出东门,过桥。桥下有一棵枣树。拿一根竹竿去打枣子。绿色的比红色的更红(吸空气)。一次约会,两次约会,三次约会,四次约会,五次约会……直到这一口气都用完了,看你还能数多少次约会。重复4-6次。
c、数葫芦”练习:“吸举”同前。一边“推”,一边轻声说“金葫芦,银葫芦,一口气数不过24个葫芦(吸一口气),一个葫芦,两个葫芦,三个葫芦……”,重复4-6次,直到气尽。
数字,“数枣”“数葫芦”控制气息,这样越练越控制。不要跑得上气不接下气。一开始腹部会出现疼痛。练习一段时间后,你会有意识地取得很大进步。
(C)“深呼吸和长时间呼吸练习”
经过气息练习,声音开始逐渐加入。这个练习还是以练气为主,发声为辅。推的时候,选择一个中低档位。轻轻的,男生发“啊”(“大嗓”发“啊”表示分娩,练气),女生发“咿呀”(“小嗓”发“咿呀”表示分娩)。一口气憋住,出音孔呈圆柱形,波浪形,可以反复练习。
(4)“支撑呼吸的破音练习”
这是一个半声半气的练习。双手插在腰间或护住腹部,腹部屏住呼吸,冲出额头和喉咙。你的声音以中低音为主,富有弹性。练好这些,基本功就好了。
呼吸练习是一个持续的过程。只有坚持不懈的练习,才能改善发声过程中气息不稳定、不充分的问题,让气息更加稳定,为我们的发声提供更加坚实的基础。
一、软拍打最常见的练习方法是“闭着嘴打哈欠”,即打哈欠时,故意不张嘴,而是通过鼻子用力吸气、呼气。
二、腹部计数法平躺在床上,将一叠书压在腹部,深呼吸,从1开始倒数。这是一个呼吸输出的必修训练,以达到加强腹肌和膈肌气动控制的目的。做这个练习的时候,一开始可以少压几本书,逐渐增加,也就是循序渐进。为了不占用工作时间,可以在睡前做这个练习。