三、空气音计数法先深呼吸，屏住呼吸几秒钟，然后用均匀、低沉、带气息的声音从1开始计数，就像耳语一样。就像压腹计数法，刚开始可以少数一点。但需要注意的是，在计数时，尽量不要排气和漏气。
四、偷气通风法
选择一篇长句较多的文章或段落，以较快的速度阅读；在气息不足的时候，用“偷气”的手法，确定读后感呼吸的最佳位置。所谓“偷气”，就是不在发出声音的同时吸气，而是在不被察觉的情况下，以极快的速度吸入一部分气流。通风要口鼻并用，以鼻子为主，这样才能把握时间差，使气流饱满有力。
动词 （verb的缩写）狗喘气法狗喘气是一种非常实用的呼吸运动，可以练习肺活量、横膈膜力量等。大家都见过，狗热了就伸出舌头，呼吸“哈哈”。
我们练习的时候，也会伸出舌头，快速有力地呼吸。只有当你的胃在不断收缩，你的胸部相对稳定的时候，你才会觉得你的胃是一个泵，不断地把它的力量送到你的嘴里。这种练习对肺活量的提高有很大的帮助。
第四部分:高音共鸣练习:
如何让高音轻松起来？
1、打开头腔共振。
经常练习哼唱，像“爬”钢琴一样，逐渐提高音高。有人说“走到哪里哼到哪里”，你就可以“唱到哪里”，但如果头腔的共鸣打不开，就很难哼好。
2.在喉部做“哈”训练。
对着喉咙喷空气，用自己的声音说“哈”。这时，在原来的位置上一直说“啊”“啊”“啊”。
当你说“啊”的时候，你的脖子总是向外扩张。这个练习是用自己的声音和假声交替练习的。我得停练一段时间，然后嗓子就容易笑了。这样做，紧张的肌肉得到放松，这就是所谓的弹性结合。
3.利用好胸部支点。
胸部支点会单独控制，不涉及颈部和喉部。如果想让喉头放松(众所周知高音不能过度劳损声带，喉位过高难以保持稳定)，就要找到胸部支点，用轻柔的力量让喉头保持稳定放松的状态。其次，让声带慢慢进入像哼唱一样的高频振动阶段，尤其是练习的时候。
这时候打开口腔内侧，让声道通畅就很重要了，就像哼唱时头腔的共鸣自然加强一样(其实哼唱时舌根会帮助让声音上行至头腔)。只要嘴巴内侧张开，头腔共鸣就会很强。但在加强头腔振动的过程中，一定不能失去胸部这个支点。而是我们感觉胸部的支点用最小的力来维持高共鸣，高共鸣很自然地夹杂在真声中(也就是声带本身发出的声音，比较饱满、健康、自然)。这样，我们的声音不仅扎实真实，而且音色统一，能有很高的共鸣和丰富的泛音。这不仅增加了音量，也使音高听起来更高。
4.舌贴训练
尽量把舌头伸出来向下，然后用假声说“嗨”。当你说“嗨”的时候，你要有意识地想象你身体里有一条长长的舌头。声音来自舌尖，也可以想象声音来自小腹。雷老师说，唱高音的时候，声带很紧绷。这种训练是为了最大限度地发挥声带的潜力。你不能通过唱高音来获得高音。
第五节:真假音练习:
一、真假音转换提示:
歌唱中的真假声变换技巧:高音和假声
1.“假声”是指唱歌时，通过有意识的控制，只有部分声带振动的声音。这种声音比整个声带振动的“真声”更高更弱，音色有一种明亮通透的感觉。
2.从低音往上唱的时候，到了某个地方，会觉得困难，容易卡。这是你到达变声区的时候。这个时候，你必须用一些方法继续唱起来。
3.我们在唱低音部分的时候(女生一般在F以下)，会用真声(也就是白音)。然而，当唱到高音时，有些人的音域达不到那么高…他们会发出声音向上翱翔。
二、如何唱假声:
1.首先找出你的假声听起来最好的共鸣部分。(例如鼻腔、头腔)
2.用共鸣部分来切换真假音。(比如腹腔到鼻腔等。)
3.注意音高的位置，在真假音都可以用的范围内。什么音唱假声，什么音唱真声，什么词唱假声，什么词唱真声。
4.不要唱得太零碎，太碎，尽可能流畅顺滑。
用正确的呼吸方法支撑声带。然后，在柔软的下巴上抬起小舌头。声音挺立到鼻腔的感觉，这是低音和中音的方法和感觉。在高音区，喉气沉得越深，嘴巴张得越大，喉咙内部自然会收紧。声音越传到脑袋里，那种感觉。这样的假声听起来铿锵有力。
