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立秋了,“秋养肺”,多给家人喝这碗汤,润肺除燥,煮1锅才5块钱

常驻编辑 网络热点 2022-12-01 立秋   块钱   家人   蒸锅   黏稠   秋后   雪梨   银耳   肺部   红枣   水泡   口感   蜂蜜   空气   营养
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1、泡银耳时,建议大家用冷水泡,不要用热水泡,银耳的口感会变得绵软发黏,一点都不脆爽。Hmc拜客生活常识网

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2、泡银耳时,根部一定要朝上,这样才能泡透。银耳泡发后只需冲洗掉泥沙,剪掉硬根,不能用手搓洗,因为银耳叶片又薄又脆,容易揉烂。Hmc拜客生活常识网

3、银耳汤煮好后尽量当天喝完,要是喝不完,第二天还是可以喝的。所谓银耳汤过夜后营养流失,并生成有害物质的说法是假的。Hmc拜客生活常识网

采用蒸的方法来做银耳雪梨汤,上锅前就不用再加水了。碗中有蜂蜜水,并且雪梨也会渗出水分,所以水是足够的,口感黏稠,味道香甜,喜欢的朋友快试试吧,煮一锅才块钱。Hmc拜客生活常识网

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