油性头发是疾病的征兆吗？找4个原因，教你控油头发
在日常聊天中，经常听到类似的话：“为什么我的头发老是出油，为什么天天洗完还是这样！”
油性头发可能很常见发生了什么事：
根据调查，很多人都喜欢油性头发。这是因为控制油性头发的因素有很多。对于正常的头皮生态，很大一部分是由于油脂、菌群和代谢平衡。
另外，如果你有这些因素，就更难想到油性头发了。
最大的因素是遗传。如果你的直系亲属，也就是你的父母都是油性头发，而且你每天洗头的时候出油现象还是很明显，那么你的孩子就很容易诱发这种现象。
其次，被微生物感染。在老一辈中，我还记得爷爷奶奶说过的话。上课的时候，他们可以看到前排的人头发上有很多虱子。又叫头虱，一旦染上这种虫子，往往会伴有不同程度的瘙痒或炎症。
如果想要除掉，一方面可以把头发全部剃光，另一方面也可以用药膏。另外，现代人的头发比较油，要注意糠秕孢子菌，这是一种圆形的糠秕孢子菌，很容易引起毛囊炎，不仅是头发，背部、胸部、颈部也有毛囊炎。、脸等。出现在上半身和肩膀上。
微生物菌群失调后，会增加头皮产生头皮屑，同时也会增加头发的油腻感。
又是因为自己患有某种疾病，包括糖尿病、甲状腺机能亢进（甲亢）、帕金森症等导致分泌过多。最后一点是因为不良的生活习惯。生活在大城市，现代人的压力无限倍增，为大多数人养成不良习惯埋下了伏笔。比如吃高脂肪、高蛋白的食物，包括油炸、烧烤、油炸等，都会在一定程度上增加皮脂的活性。
如何控制油性头发？
遗传因素不可控，但我们可以改善饮食。除了避免上述食物外，我们还可以多吃一些营养密度高的食物，包括新鲜蔬菜和水果、五谷杂粮、鸡蛋、五谷杂粮，尤其是富含维生素A的食物，这种营养素很容易对付异常现象毛囊分泌皮脂。
头发经常出油的人，为了保护头皮的健康，千万不要用各种偏方来洗头。而是多注意洗头的方式，比如用温水洗头，不要用力揉搓皮肤，使用不含过敏原的洗发水。
保证良好的作息习惯，适度的运动，头发的状态会慢慢改变。
