作为一个精致的男人，不管是打扮还是打扮，总是善待自己，尤其是胡子，不然马虎的英雄价值会少很多。
另外，从身体健康的角度来说，如果男人长期不刮胡子，尤其是留着时髦的胡子，虽然能吸引一些女人的注意，她们喜欢性感的男人，但是胡子上容易积聚较多的灰尘，对于本身就有呼吸道疾病的人来说，也可能会刺激疾病的发作。
所以大家要特别注意剃须的频率。不过，关于此事，还有另外一种说法。甚至有老人认为，刮胡子越少，寿命越短。合理吗？剃须频率与预期寿命之间有什么关系吗？
其实并不存在，只是人们的道听途说。刮胡子的次数最重要的是看每个人的胡子长得快慢。
如果生长速度快，一天刮一两次也无所谓，直到随着年龄的增长刮的次数越来越少，这是体内雄激素变化引起的正常生理现象.
相反，对于年轻小伙来说，由于身体正处于生长发育的关键时期，体内的雄激素旺盛，胡子长得更快。而且，多次刮胡子后，那些新胡子会硬很多，平时也要注意护理。
剃须的方式也很有讲究：建议早上起床后剃须。很多人喜欢晚上刮胡子，或者洗澡的时候刮胡子，但其实并不建议大家这样做。
前者是因为经过一夜的新陈代谢，早上起来很容易长出很多小胡子，看起来不太整齐。后者是因为洗澡后，很容易增加细菌感染的机会。因此，建议男士在早上洗漱前或洗漱后刮胡子，开启美好的一天。
让我们看看剃须频率与预期寿命之间的关系。迄今为止，还没有研究指出两者之间存在密切关系。顶多只能代表衰老的过程，也就是年龄越大，剃须的频率越低。
至于真正能决定寿命的因素，世界卫生组织表示：影响寿命的因素很多，包括社会因素、心理因素、饮食因素、医疗因素、环境因素……..。只有综合效果的结果，才有可能决定最终的寿命长短，与刮了多少次胡子无关。
延年益寿，首先要保证良好的生活方式，不熬夜，不吃油腻的食物，清淡饮食，吃多样化的食物，积极参加运动，有助于身体健康。
