很多癌症都是“懒惰”引起的，温馨提示：再懒的人，也要勤于这3件事
说到懒癌，几乎是很多人都知道的一个词。被懒惰的癌症击中。
什么是懒癌？
懒惰，顾名思义，就是不勤奋，经常偷懒，再加上癌症这个词，形容一个人极其懒惰，多是精神疾病。一旦病久了，不仅身体容易虚弱，连行动的能力都会丧失。
如果你不想成为他们中的一员，那么我想提醒你：不管你有多懒，这些事情你都应该勤奋。
懒得去体检，努力勤一点：
大部分人都认为体检是无用功，怎么查都是浪费钱。这种想法是完全错误的。统计发现，全世界只有10%左右的人是健康的，75%的人处于亚健康状态，即身体健康已经在下降，处于疾病的边缘。
体格检查可以帮助您及早预防各种疾病，通过各种检查，包括常规体格检查、肿瘤筛查、血液、尿液等，可以有效地在疾病中期发现疾病的征兆，即使年轻人每六个月到每年去医院检查一次身体也是一件好事。
特别是在癌症的预防上，早期发现恶性肿瘤，治愈的概率会提高70~90%，不要因为偷懒就认为没有必要。
懒得运动，努力勤奋：
现代上班族大多处于久坐不动的状态，从上班到下班，期间除了上厕所，几乎一动不动地生活在一个位置。在饮食中偏好重口味、高脂肪的食物也可能增加患肠癌的风险。
已被研究证实：长期吃高脂肪、低纤维饮食的人更容易患肠癌。
相反，对于久坐的人来说，做一个小时左右的运动，可以减轻久坐带来的危害。
懒得刷牙了，努力刷牙吧：
每当我跟大家讲口腔疾病的时候，很多中老年人都会在下面嘀咕，“谁都会刷牙，为什么要刷牙呢？”偷懒！”确实如此，但你真的做对了吗？
相对于一天刷3次牙的人来说，刷2次是一种懒惰的行为，而且对口腔卫生也缺乏一层保护，让细菌乘虚而入。不仅如此，因为有些人比较懒，不仅刷牙的方法不到位，而且整体时间很短，达不到清洁口腔的最佳效果。
而且现代人也喜欢吃重口味的食物，包括碳水化合物饮料、甜食、烤肉等，其中的成分会危害牙齿健康。
为了大家老了牙齿好，吃什么都方便，从现在开始保护好牙齿。除了每天刷牙3次外，还应定期清洁牙齿。
