腰间盘突出症，除了药物治疗，康复锻炼是否可行？怎么做才正确？
不堪其扰！腰间盘突出症严重影响生活
黄先生今年已经46岁了。一直以来他的身体都没出现过什么大毛病，只是从三十岁开始他的腰就有点小问题，每次过度劳累之后都会痛一段时间，腰痛的时候，黄先生的身体很难直立行走，需要弯腰走路才能舒缓疼痛。
由于这种腰痛只是间歇性地发作，并且只要黄先生休息的好就不会持续很久，黄先生一直没有前往医院就诊。
然而，一周之前，黄先生和家人去爬山的途中，他突然感到腰部强烈地疼痛、下肢麻木，一下子竟然无法继续行走，他痛苦地弯下腰，缓了很久才能够稍微走动。回家之后，躺在床上的黄先生仍然感到腰部持续的痛意，严重影响了他的生活和工作。
经过这一次的突发状况，黄先生决定去医院就诊。
到了医院，医生仔细地询问了黄先生的工作、病历以及疼痛的部位。得知黄先生是一名卖布的老板之后，又问了他是否常腰部负重，黄先生告诉医生，自己经常要把客人的布背到车上，确实经常腰部负重。医生告诉黄先生，根据他的病症，初步怀疑可能是腰间盘突出症，该症状的病症主要有以下几个：
第一，腰痛。大多数患者的首发症状都是腰痛，主要是由于腰椎间盘顶压纤维环外层、韧带，刺激了神经所导致的。
第二，下肢麻木、乏力。腰椎间盘突出会使得体内的神经根受到损伤，从而使得下肢麻木、乏力。
第三，出现间歇性跛行。这是腰椎血管狭窄的一个特异表现，很多患者都会出现走一段路，感觉累了，但是休息一会还能走的症状。
但是腰间盘突出是无法单从病症判断的，必须有病症与影像学检查结果才能确认。随后医生叫黄先生去做了腰椎X线平片和CT检查。
拿到黄先生的检查报告，医生终于确定，黄先生的确患上了腰椎间盘突出症。
医生说明，腰椎间盘突出症可发生于任何年龄，好发年龄为20-50岁，一般男性多于女性，而黄先生从30岁起便偶感不适，也是符合这个规律的。
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