避免伤肾行为4——乱吃药
很多朋友都知道滥用药物会伤肝，但滥用药物同样也可能会伤害肾脏的健康。很多药物的体内代谢物，都是经过肾脏代谢的，经过肾脏代谢不可怕，而有些药物本身或其代谢物还有一定的肾脏毒性，比如一些抗生素药物庆大霉素，卡那霉素等，再比如一些免疫抑制剂类药物，某些非甾体抗炎药物，造影剂，含有马兜铃酸的某些中药等，如果在没有适应症，确实需要应用的情况下，滥用药物，不但不能起到治疗疾病的作用，还可能对肾脏健康造成进一步的危害，因此，我们对于药物的应用，一定要基于对症应用，并合理保证安全性的基础上再用药，尽量避免药物可能带来的肾脏健康危害。
避免伤肾行为5——有了相关慢病不控制
肾脏功能的受损直至衰竭，往往会经历一个很长的时间段，而在这个肾功能逐步受损的过程中，与一些相关的慢病的影响息息相关。高血压，糖尿病，高尿酸等慢性代谢性疾病，通常都是无法治愈的慢性代谢性疾病，而这些疾病又同时也是会对肾脏健康造成严重影响的疾病，这些慢病如果不积极控制，就有可能会逐步影响肾脏的健康，发展为肾脏并发症，甚至是发展成肾衰竭尿毒症的问题。
尽早地控制好升高的尿酸、血糖水平，尽早地对高血压进行积极地调理控制，都是保护好肾脏健康的重中之重，只有越早地控制好相关慢病，越稳定地控制好相关指标，才能够减少这些慢病问题对肾脏健康形成的危害，发展为肾功能受损的风险也会大大降低，如果能够做好这一点，避免肾功能受损，避免尿毒症的发生，都是完全可以做到的，完全不必过分担心。
总而言之，想要保护好肾脏健康，就应该从多个方面积极地做好肾脏的保护，不论是生活方面，还是疾病的调理治疗方面，都应该采取合理，安全，健康，科学的方式，来保护好肾脏健康，避免尿毒症风险。
