夏天每天喝瓶啤酒，会对身体造成危害吗？了解4个注意事项很重要
注意合理的餐饮搭配
啤酒配小龙虾，啤酒配烤串，啤酒配海鲜，是很多朋友喜欢的下酒菜搭配，这样吃起来虽然很爽，但对于健康而言，却是没有益处的。首先这样的饮食搭配，一瓶啤酒往往是不够的，很容易就会多喝，而喝多了对于身体的健康影响就会更大，同时小龙虾，烤串，海鲜等食物，胆固醇含量高，嘌呤含量也高，对于血脂高，尿酸高的人群都是不适合的食物，吃多了还有可能会引起甘油三酯重度升高引起急性胰腺炎，尿酸升高引起痛风等问题，就更得不偿失了。
因此，在注意控制饮酒量的同时，应当注意合理的饮食搭配，肉食可以吃，但要注意适量和健康摄入，而多搭配些新鲜的蔬菜，杂粮等健康食材，有助于身体营养的全面补充，还能够减少酒精加大鱼大肉带来的血脂血糖血尿酸升高风险。
注意不要喝太凉的啤酒
很多朋友喜欢喝冰镇的啤酒，炎炎夏日，冰啤酒能够让人更加舒爽，这无可厚非，但需要注意的是，一定要注意结合自身情况，合理选择饮用酒的温度。通常情况下，啤酒的最佳饮用温度为5~10℃，如果过凉，反而并不会有太好的口感，而有些朋友贪凉，甚至选择冰冻的啤酒，不但会影响啤酒本身的口感，而且也会对胃肠道造成较大的刺激性，完全是没有必要的。
对于一些脾胃虚弱，不耐受寒凉刺激的朋友，就更不要选择太凉的啤酒来饮用，如果因为喝冰啤酒而引起泄泻，反而可能会严重影响健康，还有一点需要注意的就是不要在大汗淋漓以后，急着喝冰啤酒或其他的冰饮料，在这种情况下大量饮用冰镇饮料，毛孔会突然收缩，造成大量的热量无法正常排出，很容易诱发感冒问题。
注意不要用啤酒来补水
夏季炎热，人体的水分消耗也比其他季节要大得多，因此，注意适量为身体多补水就是很好的办法。啤酒中的确含有大量的水，但同时也含有酒精，糖分等其他成分，有些朋友口渴了，就拿啤酒来解渴，这样的做法，一方面会增加酒精的摄入量，造成大量饮酒危害身体健康，另一方面酒精的摄入还会抑制大脑中枢，让人更多地排尿，从而进一步加大人体的水分流失，反而起不到真正的补水作用。正确的做法应该是，在适量饮用啤酒的同时，也要多注意为身体补充白水，让身体获得充足的水分补充，同时还有助于稀释酒精，减少酒精摄入对身体的危害。
