文/飞鱼
人生，总是苦多乐少，所以，要学会释怀，忘记烦恼，忘记痛苦，让自己开心。
《百年孤独》里说：“我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。”
人生不易，不如意的事情十常八九，影响着我们的心情，当我们不开心的时候，其实都是情绪打了败仗，让自己痛苦。
不管你这辈子经历了什么，你要都清楚，痛苦就是痛苦，对痛苦的思考，才是财富。
很多人不开心，都是因为太容易把自己当回事了，太在乎别人对自己的看法了，对过去的时候难以释怀，容易想太多，心中藏着太多的欲望，无法满足，所以，往往就难以开心起来。
不开心的时候，看一看这几句，就醒悟了！
01、别太把自己当回事了，过于敏感，自然快乐不起来。
在生活中，有很多人，总是对事情太过于敏感，其实别人都不是在针对他，也不是要对他有什么算计，他总是凭着自己的感觉，对人猜忌，疑神疑鬼，不相信别人，看谁都好像要害自己，总觉得每个人都对自己不好。
人如果总是处在这个一个紧张的状态之下，心理很容易出问题的。
有时候，别人不是针对你，只是以事论事。每个人都有说话的权力，我们不能只顾自己，更不要觉得是别人的错，想太多，只会是折磨自己。
所以，不要胡思乱想了。
太把自己当回事，别人的一点小举动，就容易动摇自己，这样就是自己不够自信的表现。
活得开心的人，其实是非常乐观，对自己也有自信的，他们不会在意别人说什么，就算别人说中了自己的缺陷，也是乐观接受的，因为这就是自己的缺陷，没什么好隐瞒的。
反而什么都开不起玩笑的人，就会太过较真，什么都要别人以自己的想法为第一，这样反而会缺少很多人缘。
心境打开了，人缘自然就会来了，越是在意什么，就越容易失去什么，反而放轻松一点，相通了，自然就会快乐起来了。
02、太多过往放不下，压抑在心里，自然快乐不起来。
