很多人开心不起来，就是因为太过于焦虑，恰恰是因为放不下过去的事情，往往把过去发生过的事情压抑在心里，无法释怀，无法放下，所以就像是一块大石头一样，压得自己喘不过气来，只会让自己越来越心累。
有人说，对过往念念不忘的人，就是把自己困在过去里，把自己埋藏在让痛苦里面，走不出来，别人也进不去。
是的，一个人若是走不去过去，那就只能活在过去，而日子是向前看的，那些活在过去的人，只能越来越痛苦。
所以，在生活中，我们要记住，一切都会过去的，一切向前看，不必感伤，因为我们的日子始终会越过越好的。
03、做得不多，却想太多，反而开心不起来。
人生为什么会有那么多的烦恼，就是因为自己想太多了，什么事情都要去想一遭，不关自己的事情，也要去想，什么乱七八糟的事情，都往自己身上去凑。
而当自己想要去做某件事情的时候，总是顾虑太多，畏手畏脚，放不开来。
所以，一个人总是被脑海中的一些胡思乱想的东西被绊住，事情是做不起来的。
人生苦短，想做什么就去做吧，干就对了，别想太多，不要总是在意自己这样做了会不会让人看不起，会不会有不好的结果，会不会给自己太大压力了。
只要是走正道，就不必想太多，大大方方地去做，莫问前程，尽心尽力就是了，此生就没有遗憾了。
你越是担心什么，越容易发生什么，反而什么都不想，做出来再说，不要那么矛盾，这样的人往往能成就大事。
04、世上本无事，庸人自扰之。
王小波有句话：“人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。”
身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，勿使惹尘埃。
心静则明，心无烦恼，才能日子过得轻松。
如果心中的欲望太多，只会徒增人生的负担和烦恼，让自己身上背着更沉重的包袱，越走越累。
人生，应该看淡名利财富，看开人生挫折，放下过往，忘记烦恼。日子才会越过越舒服，越活越年轻，越来越幸福。
