医生，我肚子疼你给我做心电图干啥？你们医生就知道乱检查！
我们生活中应该保持情绪稳定、吃饭吃8分饱，尽量不干重体力活、大便时不用力。在饮食上应该尽量做到低盐、低脂、低糖、低能量饮食，每天摄入的食盐量＜6g，尽量不吃油炸或者油煎等油腻性食物，每天脂肪的摄入应＜200mg，少吃或者不吃糖果或者甜品，也可以适当增加蔬菜(可以每天吃400～500克)和水果(每天可以吃100～200克)的摄入，保证充足的饮水，如果没有肾脏及心力衰竭等疾病，可以每天喝2000～2500ml的开水，这样可以防止血液粘稠，有效预防心肌梗死。生活中应该绝对戒烟、戒酒，坚持运动，对于老年人来说最安全而且容易坚持的运动是散步，可以每天散步30～60分钟，每周运动不少于5次，同时尽量控制体重在正常范围内，保证体重指数(BMI)＜24，因为肥胖会容易体内血脂升高，加重冠状动脉粥样硬化的进展，从而增加心肌梗死的风险。
另外如果存在动脉粥样硬化，没有禁忌应该长期口服阿司匹林和他汀类药物，不可私自增减或者停用药物，这样可以稳定斑块，降低斑块脱落的风险，但是需要注意阿司匹林可以诱发或者加重胃肠道疾病，因此应该在饭后服用，而且也需要定期检查血常规、凝血功能、肝肾功能等指标，当患者转氨酶升高大于正常值的3倍或者出现肌肉疼痛以及胃肠道出血的时候需要停用药物，而且需要及时去医院就诊。同时需要注意服用阿司匹林的时候不可喝酒，而且应该避免和维生素B1、抗凝药物、糖皮质激素等药物合用，否则可加重胃黏膜损伤。
对于高血压的人群应该控制血压＜130/80mmHg，但是需要注意应该尽量避免低压＜60mmHg，否则会影响心脏供血。对于一般的人群低密度脂蛋白应该控制＜2.6mmol/L，而对于合并有高血压或者糖尿病的人群低密度脂蛋白应控制＜1.8mmol/L，同时需要注意糖尿病病人应该控制空腹血糖在6～7mmol/L，可能会有人问正常人的血糖不是3.9～6.1mmol/L吗？为何糖尿病病人血糖不控制在3.9～7mmol/L？其实这个很好理解的，糖尿病病人之所以出现高血糖是因为体内的控制血糖的能力出现了异常，如果血糖控制在6mmol/L以下，会有一些糖尿病患者出现低血糖反应，而低血糖反应是比较危重的，可以引起死亡。
最后小结：心肌梗死可以引起腹痛、牙痛、胸闷、呼吸困难、头晕等不典型症状，如果高血压、糖尿病患者和老年人出现了这些症状应该警惕心肌梗死；如果在医院医生检查心电图请不要再迷惑了，他们这样做肯定是有一定的道理。
如有错误，敬请斧正！
备注：本文仅作为健康科普，不作为医疗指导意见，具体的还请遵循相关科室的建议！
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