对于很多男性来说,都比较注重肾脏的健康,肾好的男性,也会更有自信。因为它是重要的排泄器官,所以它是否健康,在一定程度上是可以通过排尿情况看出一二的,尤其是男性晨起后第一次小便的情况。肾功能好的男性,晨起第一泡尿一般不会出现以下几种异常,不妨对照自查一下,若你都没有,知道恭喜,若有,或是身体在提醒你要注意养肾护肾了。
第1种异常:有蛋白尿
肾好的男性,肾小球和肾小管可以对尿液进行过滤和重吸收,排出的尿液里面蛋白质的含量是比较少的,所以不会出现大量泡沫。一般来说,早起后的第一排尿许多人是比较急的,可能会产生一定的泡沫,但一般在短时间内就会散去。

而若很长时间泡沫都没有散去,就要引起注意了,这是尿液中蛋白质过多了,蛋白尿是肾病的一个典型表现。
第2种异常:尿量过少,排尿无力
一般情况下,早起后的第一泡尿,尿量是比较多的,若有夜尿可能会相对少一点。但肾有问题的话,功能下降,对尿液的代谢异常了,就可能会存在潴留的情况,进而引起尿量减少,排尿时也容易无力。若你没有,恭喜你的肾还不错。
对于尿量少的情况,如果一天下来,总的排尿量不超过400毫升,男性就需要注意了,少尿多见于急性肾炎患者,最好及时查下肾。这可能跟很多人以为的恰恰相反,尿多并不一定就是肾不好,尿少其实才是更多的表现。
第3种异常:尿液发红

男性肾功能好,代谢正常,不管在什么时候排尿,尿液颜色一般都是黄色的,受到喝水等因素的影响,会有淡浓的区别。晨起第一泡尿的颜色通常偏深黄一点,之后喝水了,颜色会变淡。而肾不好的话,尿液颜色会有变化,如果发现像洗肉水一样的颜色,甚至更加明显,就是明显的红色,一点要注意,早点检查下。
关于肾脏和尿液之间的关系,很多男性可能还有以下两个疑惑:
疑惑①:有的人一喝水就想尿,有的人喝了很多水却没有尿意,谁的肾更健康呢?
其实,单凭这个并不能判断谁的肾更好,因为这有一定的先天因素和生理性因素,有的因素其实跟肾的关系并不大,因为尿液是在膀胱里的,一般来说,储存量比较多了,它受到刺激,你才会有尿意,膀胱小可能每喝很多水就想排尿了。
