现代人崇尚跑步,老中医养生认识呢?nUC拜客生活常识网
中医养生保健重视动静阴阳调和结合。nUC拜客生活常识网
如果身体静态静式功能性或物质性太多了,功能性跑步是必要必须的。nUC拜客生活常识网
其他原因因素的,应整体性,个人化对待认识理解解释。nUC拜客生活常识网
如果跑步对你无益你可选择另一种运动助你保健养生。nUC拜客生活常识网
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