“医生，我怀孕28周，有次早晨测空腹血糖是6.0，不会是妊娠糖尿病吧？我应该怎么办啊？是不是我水果吃的太多了。”
35岁的晓雯是个高龄产妇，繁忙的工作让晓雯和她的爱人推迟了生孩子的计划，35岁才怀上第一个宝宝，夫妻俩也十分重视这个还未出世的宝宝，晓雯的爱人经常给晓雯买来各种水果，补品，在一次孕检中查出来空腹血糖6.0，这让夫妻俩十分紧张。
“一次空腹血糖的升高是不能确诊为糖尿病的，一过性血糖升高的原因有很多，就比如说你水果吃了太多，或者是情绪激动，紧张也会对测量的结果产生影响，不要太过担心。”
血糖高就是糖尿病么？很多人都容易走进这个误区。随着社会的发展，生活条件越来越好，糖尿病作为一种慢性疾病，也困扰着很多家庭，越来越多的人开始重视自己的血糖，甚至一些家庭自己会准备血糖仪来监测血糖，但是并不是血糖高就是糖尿病的，糖尿病的确诊首先需要有典型的糖尿病症状，吃的多，喝的多，尿的多，但体重却减少，这也就是我们所说的“三多一少”，其次也要多次测量空腹血糖，餐后血糖，以及尿糖才可以确诊，所以说单纯的血糖升高并不一定就是糖尿病，我们要结合一些临床症状来确诊。糖尿病的判定标准是什么呢？引起血糖升高的原因有哪些呢？让我们一起来了解一下。
糖尿病的判定标准
首先空腹八小时的血糖要达到6.2以上，其次餐后两小时的血糖要达到11以上，除了我们所熟知的空腹血糖和餐后血糖，还要检查一下尿糖以及糖化血红蛋白，糖化血红蛋白能反映患者2~3个月的血糖平均值，医生是根据临床症状以及检查结果相结合来判定是否为糖尿病的。
血糖升高的原因有哪些？
1， 饮食不规律，暴饮暴食
生活条件越来越好，饮食也越来越多样化，很多人喜欢去餐厅就餐，但是外面的食物大多都是高油，高盐，高热量，高糖的食物，经常食用这类不健康的食物就会导致我们血糖升高。现在年轻人的生活压力增大，很多人的作息并不规律，还经常会暴饮暴食，熬夜加班，吃宵夜等，这些不健康的饮食习惯都会造成血糖升高，还有一些人吃饭的速度过快，当我们的大脑接受到饱了的信号时已经吃撑了，这样很不利于我们控制体内的热量，从而导致血糖升高的症状。
2， 情绪激动，紧张
情绪因素也会造成血糖升高，情绪激动时会引起交感神经兴奋，从而刺激肾上腺素的分泌，抑制胰岛素的分泌，最终导致血糖升高，所以我们要在日常生活中，避免情绪激动，大起大落，要保持一个平和的心态，如果要测量血糖，一定要选择心情比较放松的时候去测量。
