这种感受在心理学上被称为“心流”,
是一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态,
在心流状态下个人的精神力会完全投注在某种活动上,
对游戏玩家来说就是一种“自动的、不须花力气的但又高度集中的感觉状态”。
一般使心流发生的活动有几个特征:
上述特征并不需要全部存在,有几个就可以使心流产生。
咱们对照羊了个羊来看——
1、 我们倾向去从事的活动
——羊了个羊,娱乐小游戏,好不容易下班了放松放松治疗一下心理内耗;
2、 有明确的目标
——可太明确了,就是通关;
3、 能立即获得回馈
——每点一次,都决定了这局游戏的生死,反馈相当到位;
4、 能够掌握所做的事
——操作毫无难度;
5、 是力所能及的,且具有一定挑战的
——第一关闭眼都能过,从第二关开始,就相当有挑战。
正是因为这些特点,羊了个羊才让我们忘记了时间。
一款小游戏,轻轻松松把我们带入了心流状态,感觉好像被他拿捏了。
但其实如果能把心流状态带入学习和工作中,对我们提高效率会有很大帮助。
下面是我做过的一期如何进入心流状态的视频,希望可以帮大家找到状态。
如何快速进入心流?策略实操+工具推荐
三、 停不下来的再来一把
除了忘记时间,羊了个羊更可怕的一点是让人停不下来。
失败了就想再来一局。
很多小伙伴说他之所以一直不放弃,就是觉得下次一定能通关,
毕竟玩了这么多把,轮也该轮到了吧?
还真不是,有一种心理错觉叫【赌徒谬误】,说的是有的人认为一系列事件的结果都在某种程度上隐含了自相关的关系,但这其实不合逻辑。
比如说买彩票,中大奖的概率是千万分之一,你虽然已经千百次没有中奖了,