标签:二人世界
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夫妻之间如何处理性问题
如果产前已经有性不协调的问题,产后可能会加重状况,建议身体恢复后直接寻求医师或是性治疗师的协助。如果产前没有什么特殊问题,产后如果有这方面的困扰,则可以尝试下列方法与寻求专业帮助:
◎检查生产伤口与进行凯格尔运动
医师在回诊时通常会帮产后妈咪做子宫颈抹片或是检视伤口,可以询问医师伤口是否已经复原?进行性行为是否没问题?此外,可以请医师教导妳做凯格尔运动,也就是骨盆腔运动。
在产后第三个星期可以藉由... -
减少开支增加爱的5种方法
热辣的约会经常被误以为是昂贵的。美酒、精美的晚餐、高价酒店和高档旅游胜地在与另一半的约会中往往占据重要位置。即使人们认为节俭并不吸引人,不过也能以意外的方式增进彼此的亲密。1.同乘一辆车我认识的一对夫妇,他们在同一座大楼里工作,工作时间也相同。他们每个人各自在工作和家庭之间要往返45英里!他们不坐一辆车的事实让我非常惊讶。我问他们为什么不开一辆车,又能节省汽油和汽车费用,而他们的回答是:“我们不想...
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流产后10种避孕方法
流产后最好避孕6个月以上,以利全身情况及子宫的恢复,有些因免疫因素引起的流产可能需要避孕1~3年。(1)“安全期”避孕法:“安全期”是指排卵前5天至排卵后4天除外的其余的日期。正常生育年龄的妇女,每月排卵一次,卵子自卵巢排出可存活1~2日,多在24小时之内受精,但由于排卵日期不易掌握,妇女常因健康、环境或情绪等变化而使排卵日期有所改变,亦可能因性刺激而额外排卵。故如果采用后月经推迟,仍需要注意有无...