上一篇我们提到,肥胖的成因,不外乎内在因素和外在因素两个主要方面。而外在的诱因,与我们的日常生活也息息相关。 1.饮食不节,调节无度 《素问 奇病论》曰:“必数食甘美而多肥也。”多食、甘美主要是指进食过多的高糖高脂...
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