大家都知道,鸡蛋是有很高营养价值的,尤其是蛋白质、微量元素等,鸡蛋中的蛋白质是各种食物中含量最高的,但不建议一次吃多,会给肝脏和肾脏带来很大的负担,每天吃一个鸡蛋是最好的。我要去市场上买鸡蛋,该怎么选鸡蛋呢?记住以下...
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