标签：张朝阳
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张朝阳科普小步高频的“物理跑步法”
近日，张朝阳为跑团科普了小步高频的“物理跑步法”，他把腿比作一个钟摆，让腿自然地摆到中间就停下，往前摆的话腿的重量往前冲，会有一个反作用力，所以要...
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张朝阳建议大家少睡觉 睡六个小时最好
大家都知道，人都需要睡觉的，一天睡8小时是最好的。不过，在张朝阳的眼里，他认为不要睡太多，张朝阳建议大家少睡觉，睡六个小时最好，睡四个小时很完美，为何这样说？一起去看看吧。睡觉...
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