标签:断食
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限热量vs断食,哪个减重更多?
原创 西希 西希营养学
30秒速读。。。
中国研究者在《新英格兰医学杂志》上发表的研究对比了限热量 vs 限热量+限时的减重效果
结果发现两者均可减肥,没有明... -
断食减肥法百科,轻断食减肥法
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