中医讲“春应肝而养生”，如今已到了阳春三月养肝黄金期，是时候趁着三月的尾巴好好养肝了，也就是所谓的肝好，百病才不会侵袭。阳春三月要牢记5个护肝秘笈 1饮食多甜少酸——降火养脾 中医认为，春天应肝，肝气旺可伤脾。因此，春...
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共情，站在对方的角度考虑问题 关于夫妻的关系和家庭的关系，所有的关系里其实一个更大的就是：共情的力量，站在对方的角度去考虑问题。 站在对方的角度考虑问题，这个不容易，我们有读书会的群，里面有二十个优秀的同学，送了他们...
有爸妈在，你才是世界上最幸福的人 我妈妈特别孩子气，所以每一次，她特别喜欢反复，就是颠三倒四的那种反复，每一次我都跟她说：别着急，慢慢来，别着急，慢慢来。 今天也是，我先生看着我说：你就是个马屁精，我在后面加了一句：纯的，纯纯的...
五大秘笈 教你轻松瘦出大长腿！虽然已经到了秋天，但是露腿的机会依旧很多，腿上肉肉多的话还是不能放松警惕哦！怎么才能快速有效的瘦腿呢？今天小编就...
少壮不努力，老大“秃”伤悲毕业就开始保温杯里泡枸杞，也挽救不了徐徐飘落的发丝图片来源于头条图库,如有侵权请联系删除高盐、高糖、烧烤、火锅、奶茶、熬夜背后，牺牲的不仅是健康的体魄，还有那一去不回头的乌发求一份“...
羊肉一直是七宝传统的本味美食，而近二十多年来，有一道菜正在成为新的七宝本味招牌，那就是——七宝鱼头王。8月11日22:30新闻综合频道《寻味上海》，带你探寻七宝本...
这是一堂内容极其混搭的“公开课”。刚开始听，你可能觉得它是摄影课。“拍蝴蝶，要么俯拍、要么侧拍……刚开始我比较求光影效果，到后来却发现还是回到事物本身的...
导读：无痛苦减肥八大秘诀食物采购大变身如果家里还有一堆不太健康的零食，或是家里基本已经弹尽粮绝，你首要做的就是去买吃的。 ...
1973年7月20日，年仅33岁的功夫巨星李小龙离奇猝死。作为功夫巨星，李小龙在电影圈的地位毋庸置疑，至今仍是最知名的华人面孔之一。虽然李小龙的一生只拍过四部半电影，但却是首位具有国际影响力的功夫巨星，在全世界收获了无...
生肖马的美容养生秘笈 头部按摩对赛马很重要。每天花点时间做头部按摩缓解压力很有帮助。按摩头部时，可以将指尖蘸上按摩油，用手指按摩整个头皮。 头痛时，按摩脖子底部的周围...
生肖蛇的美容养生秘笈 对于大多数蛇来说，肩胛骨经常酸痛，脖子僵硬。常用简单的按摩放松身心，双手推揉肌肉，释放颈部积累的压力。 开始揉捏前，先搓揉肌肉，使之暖和，直到僵硬的肩膀...
生肖羊的美容养生秘笈 属羊的人，身材应该很棒。除了经常做抬腿动作，结合大腿和腰部肌肉训练，并按摩臀部，可以消除臀部的脂肪，防止臀部下垂。另外，不妨按摩一下推荐的骨头。推荐...
生肖猪的美容养生秘笈 腿部按摩好处多多。可以消除下半身的压力，缓解背部的疼痛和紧张，同时可以激活疲惫的循环系统。所以小猪每天回家做抬腿是一种享受，也是最好的瘦腿方式！...
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