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很多人在中年之后都会出现力不从心的症状，这些会体现在工作和学习上，也会体现在性生活中，出现了肾虚的症状之后大家可以通过食物进补，那么给老公补肾壮阳的食物到底都有哪...
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男人养生壮阳可以多吃虾、淡菜、泥鳅等食物，它们是壮阳养生的不二选择，可以帮助补充肾脏所需营养物质，很好的改善男性亚健康问题。
2、淡菜
淡菜其中含有的蛋白质以及...
