标签：跑酷
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![跑酷能跳多远？跑酷能爬墙得多长时间？[多图]](/moren.jpg)
跑酷能跳多远？跑酷能爬墙得多长时间？[多图]
在有助跑的情况下，跑酷能跳六米远，能练到爬墙大概需要一两个月的时间练习，也得看个人体质和平衡感，爬墙和上墙是两码事，爬墙再跳落主要练得还是下落，上墙则需要身... -
跑酷不会受伤吗？跑酷危险性[多图]
运动项目中，跑酷算是极限运动，这类的运动都有一定的危险性，但说到受伤，很多人是因意外而受伤甚至死亡的，跑酷团体会告诉你正确的学习方法，避免你受重伤，真正的跑酷... -
跑酷怎么玩？跑酷好学吗？[多图]
跑酷是挑战人类的一些极限的运动，例如弹跳能力、高空落地、躲避障碍、攀爬等等，都是需要大量的练习才能达到异于常人的效果，人们看到的跑酷者十分轻松的越过一... -
跑酷怎么练习？跑酷有哪些动作？[多图]
酷跑练习最好是加入酷跑团体中，训练过程中可能会遇到危险，有队友在身边练习的安全系数更高，团队中一般会有经验丰富的人带新人练习，跑酷练习通常从提高体能开始... -
跑酷要从什么开始？跑酷要练多久？[多图]
跑酷要从体能训练开始，主要目的是为了练习耐力和爆发力，体能训练动作接近跑酷动作，新人需要适应高强度的体能训练，而且不要越级练习，否则容易受伤还难出效果，确保... -
跑酷穿什么鞋子？跑酷穿什么裤子？[多图]
跑酷的鞋子要选取鞋底摩擦力大，能很好防滑的那种，一般鞋底会加很多防滑的花纹，在地上摩擦时会有声音，另外也考虑防震透气和轻便的效果，跑酷穿的裤子要求舒适透气... -
跑酷为什么能跳那么远？为什么跑酷都要空翻？[多图]
跑酷能够跳得远，有些是因为天生拥有较好的跳跃能力，而更多人则是后天锻炼出来的，通过蛙跳、立定跳远、冲刺跳，加上一定的技巧，跑酷跳得远也不奇怪了，跑酷空翻有时... -
跑酷会死人吗？跑酷有摔死的吗？[多图]
跑酷是一种极其危险的户外极限运动，由于长期在高楼险地攀爬跳跃，存在很高的风险性，死人虽说不常有，但每年都会出现因为跑酷而死人的事件。不过虽说每年都有人因... -
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