苹果减肥法后怎样恢复饮食，只吃苹果减肥会反弹吗

⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。

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　　我也觉得多运动， 然后晚上饭少吃或不吃！！

少吃多餐.. 比如说2小时后吃2~3块小饼干//

我试过挺有效~~

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　　会啊,难不成你一辈子吃苹果.
能减肥是因为你只吃苹果,实际上吃的少了
但苹果有利排泄,对身体好. 0Zy拜客生活常识网

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