导读：爱美女性们，你们知道如何丰胸吗?呵呵。我给大家介绍几个饮食丰胸的方法。用丰胸食品制作而成的丰胸食谱帮你丰胸。下面就来教你几道丰胸食谱，告诉你如何将丰胸食品做成美味的丰胸菜
爱美女性们，你们知道如何丰胸吗?呵呵。我给大家介绍几个饮食丰胸的方法。用丰胸食品制作而成的丰胸食谱帮你丰胸。下面就来教你几道丰胸食谱，告诉你如何将丰胸食品做成美味的丰胸菜。
黑豆雪莲
材料有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣皆适量，青木瓜1/2个。
调味带皮甘蔗半斤（切成段）。
作法1.黑豆泡水6小时，雪莲、百合、黑枣泡水30分，青木瓜削皮去子，切成小丁块备用。
2.甘蔗洗干净川烫，泡入水中再清洗干净，一段甘蔗分别切为4片，放入装水的锅中和黑豆一起煮40分。
3.之后入黑枣、雪莲、百合再煮30分钟。
4.放入木瓜丁，煮10分即可。
效果青木瓜可治胃疾助消化，促进胸部发育。黑豆补肾滋阴。雪莲蛋白质丰富。百合润肺益气，黑枣、甘蔗用来取代天然糖分，这道汤品放入冰箱可当成饮品喝，对熟龄美女也有效哦。
ps如觉麻烦，可以代糖或冰糖来取代甘蔗，免去甘蔗部份程序。
导读：爱美女性们，你们知道如何丰胸吗?呵呵。我给大家介绍几个饮食丰胸的方法。用丰胸食品制作而成的丰胸食谱帮你丰胸。下面就来教你几道丰胸食谱，告诉你如何将丰胸食品做成美味的丰胸菜
百瓜海鲜
工艺煮口味原本味食用中餐|晚餐
主料木瓜225克虾仁130克
辅料百合（干）30克西洋参15克枣（干）15克蟹肉60克鲑鱼60克
调料大葱5克姜5克大蒜（白皮）5克白砂糖10克江米酒2克盐2克植物油40克
烹饪方法
1.将新鲜百合一片片剥下洗净。
2.参、枣稍冲洗后，加水2杯以大火煮开，改小火煮至汤汁剩约半杯，去渣留汁。
3.虾仁、蟹、鱼片洗净沥干，入米酒、盐腌15分钟。
4.木耳洗净，去皮及籽，切菱形块备用。
5.锅热入油烧至五分热，入虾仁、蟹肉、鱼片过油至色变，捞起沥油。
6.锅内留油30克烧热，入葱、姜、蒜爆香。
7.再入上料、百合、木瓜及药汤煮开，再以盐，糖调味，勾芡即可。
制作提示本品有过油炸过程，需备植物油约500克。
效用加强免疫力，对于容易感冒，体质虚弱者有良效同时还能瘦身丰胸。
