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鸭掌扒冬菇

常驻编辑 减肥方法 2022-08-13 冬菇   鸭掌

  鸭掌是一种脂肪含量低、蛋白质含量高的美味美食,吃再多也不会长胖,因此鸭掌便是减肥朋友们非常青睐的一种美味美食。dAx拜客生活常识网

  这道鸭掌扒冬菇是以油菜垫底,然后加上烧好的鸭掌和冬菇即可,香菇吃起来是柔滑劲道,有肉一样的口感,这里与鸭掌一起焖制,使得冬菇吃起来有了肉香味,非常的美味,是减肥朋友们不可错过的一道菜肴。dAx拜客生活常识网

  鸭掌扒冬菇的做法教程:dAx拜客生活常识网

  1.准备食材。dAx拜客生活常识网

  2.鸭掌、油菜、香菇、生姜洗净,香菇划十字刀生姜切片。dAx拜客生活常识网

  3.坐锅上火待水烧开放入,油菜烫熟捞起。dAx拜客生活常识网

  4.摆好盘备用。dAx拜客生活常识网

  5.放入2个八角和1半生姜片。dAx拜客生活常识网

  6.倒入开水,放入鸭掌焯水。dAx拜客生活常识网

  7.放入2个八角和剩下生姜片倒入调和油爆香。dAx拜客生活常识网

  8.在倒入鸭掌,倒入料酒。dAx拜客生活常识网

  9.倒入耗油倒入少量的开水。dAx拜客生活常识网

  10.倒入沙拉汁。dAx拜客生活常识网

  11.放入香菇煮3分钟左右。dAx拜客生活常识网

  12.倒入盐和味精在煮2分钟就可以出锅了。dAx拜客生活常识网

  成品图:dAx拜客生活常识网

  鸭掌扒冬菇的美味小窍门:dAx拜客生活常识网

  1.香菇划刀的时候,尽量划的长一点不要太深了。dAx拜客生活常识网

  2.炒制鸭掌的时候加点料酒可以更好的去除腥味。dAx拜客生活常识网

  鸭掌扒冬菇的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很美味的一道美食,简直就是苦于减肥而不敢吃肉的朋友们的福音啊,不妨做来尝一尝吧。dAx拜客生活常识网

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