一篇发表在《美国临床营养学杂志》上的研究,Aleix Sala-Vila 博士指出日常饮食中缺乏Omega-3将缩短人们的预期4.7年寿命 重新认识天然的优质蛋白和鱼油Omega-3从挪威的深海美味开始 昨日(10月13日)美食家庄臣受邀参加...
原料:冬瓜(带皮)2500克 、黄酒25克、鲜莲子50克、冬菇50克 、蟹肉50克 、鸭肉300克、干贝25克、精盐10克 、虾仁50克、田鸡50克 、胡椒粉10克、白糖5克、鸡精1茶匙(看个人喜好可自由添加)烹制方法:1.将带皮冬瓜对切开,用一半...
宝宝云吞我家宝宝很爱吃云吞,隔三差五我就给她做几顿滑溜溜吃进肚子里,再来一碗哈哈 吃不完还能放冰箱急冻,第二天早餐有了准备云吞馅料首先瘦肉搅成肉糜,再加入葱末、姜末、老抽、生抽、清水、淀粉、胡椒粉,沿着一个方向...
今年是闰四月,本来计划着这个月月底就是端午节了,可以包粽子来吃了,婆婆说:今年有两个四月呢,想吃粽子啊你还得再等一个月。北方爱吃咸南方爱吃甜,可是到了粽子上好像就开始发生转变了,粽子的味道却是是反着的。每年快到端午...
月子餐总是用油炒,不仅月嫂会吸进去不少油烟,而且食材的营养也在高温下流失不少。 蒸菜则不同,更完整地保留了食物的滋味和营养,尤其适合产后坐月子食用,原汁原味不说,做起来还简单! 南瓜粉蒸肉01 原料:圆南瓜半个、糯米100...
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在 Apple Park 偷偷数钱的厨子,又有新动作了。 鹅且嚯,抢不到 iPhone 14 Pro Max 1TB 暗夜紫也没关系,这次不限 iPhone。 打开支付宝,在顶栏搜索「苹果」。 看到那个滚动的 banner 么?点它就对了。 在领取权益这一栏,点...
夏去秋来,处于季节交替的时候,虽然天气没有变得凉爽,但是感觉到一阵阵凉风,再过一段时间,我们将要迎来秋季的来临。秋季是非常舒服的,如果平常能量消耗巨大,肯定会缺乏营养,不仅仅要多吃鱼肉猪肉,还别忘记多喝一些汤汤水水。作...
鸭掌是一种脂肪含量低、蛋白质含量高的美味美食,吃再多也不会长胖,因此鸭掌便是减肥朋友们非常青睐的一种美味美食。 这道鸭掌扒冬...
进入一年最热的三伏天,最近气温居高不下,每天都是快四十度的高温天, 出门几分钟回家后都全身都是汗,天热水分流量大,一不小心就容易中暑或上火,一定要注意及时补充水分。除了喝水,喝汤也是很不错的选择,汤不仅能补充水分,还能...
生活中,部分中老年人会有中气不够、吞咽乏力、容易反胃等不适。广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏给大家推荐一道茯苓鸡肉馄饨。其出自宋代医家陈直《奉亲养老书》,宣称可治“老人噎食”。原文这样记载:“黄雌鸡肉...
食管癌的发生原因有很多,其中和饮食就有密切的关系,因此如果想预防食管癌的发生的话,就要注意科学饮食。那么吃什么可以预防食管癌呢?如何来科学饮食?下面来给大家介绍一些可预防食管癌的食物,以及正确科学的饮食方法。吃什...
我们都知道是养生的最好季节,在寒冷的冬天多喝一些汤类对身体有很好的滋补效果,汤类是集聚了所有食物的精华所在,冬菇炖鸡汤是一道特别滋补的美食,我们都知道鸡汤能够补充人类的...
冬菇又称为我们通俗的说法香菇。香菇味道非常的独特,香中还带着很美味的味蕾享受,因为它柔软,植物蛋白相当的丰富的。香菇的吃法是多样化的,可以根据自己的喜好,可以选择吃新鲜的...
冬菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、香菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大[1] 食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材...
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