春天来了，这两天的气温持续升高，短裙丝袜也已经穿在了很多爱美的美美身上，本来多姿多彩的季节就更美丽了。这样的好天气，周末适合室外活动哦！活动量大了，难免会觉得热出汗，那么很多人都喜欢吃的凉菜越显得受欢迎了。春天不像...
最近很多人都已经放假了，我们家就是，俩孩子学校放假，我们工厂也已经放假，只有老公还在为我们的小家在努力。老公，加油！在家里闲着没事，看着今天天气暖和，就领着孩子们去我姥姥家看看老人。进门就看见孩子们的太姥姥脸色红润，神...
转眼四月份过了一半了，天气越来越暖，很多小伙伴又开始了减肥计划。减肥不是一蹴而就的，管住嘴，迈开腿才能见成效。特别是在吃上，控制热量摄入，少吃高糖高脂肪的食物。以高蛋白、低脂肪的食材为主，多吃新鲜的蔬菜水果，才是不长...
冬日进补要适当，分享一道家家都吃得起的营养小炒菜，简单易上手。入冬了，天越来越冷，大家是不是都在进行冬补，这里要提醒大家进补要适当，其实很多观念要改变了，不是提到进补就得吃大鱼大肉，这样很可能会给身体造成负担。今天分...
1、腌肉：生姜切丝，鸡胸洗净以后撒盐、绍酒、花椒、生姜丝，生抽一小勺，捏匀，腌渍约一小时以上。 2、切配：胡萝卜去皮，用削皮器削出长...
①将清水50ml倒入砂锅煮开。 ②水开后加入白粥继续煮开。 ③加一点食用油煮开。 ④加适量的胡椒粉拌匀，放...
...
第一步：准备食材。面条400克、鸡胸肉1块、绿豆芽200克、香葱适量。 第二步：把鸡肉放入锅中，然后倒入适量的清水，再放入几片姜、2...
柠檬鸡丝中柠檬的营养价值极高，它不但含有丰富的维生素还有人体必需的微量元素，具有清热、杀菌，健脾、开胃及化痰、止咳的功效。用柠檬...
老话说：“一夏无病三分虚”，酷热的夏日，导致人体出汗特别多，人体消耗也非常大，身体经常会感到疲惫乏力，趁着秋季好好补补。立秋后，天气比较干燥，一定要注意补充水分，可以多煲些汤汤水水给家人喝，它们和胃补脾，润养肺燥，且易于消化...
【韭菜炒香干】材料韭菜一小把，香干6块，红椒1个，油适量，盐少许，生抽数滴 做法1、韭菜洗净切段，香干洗净切细条，红椒去籽切丝。 2、炒锅加油烧热，下红椒丝和香干翻炒，加入少许盐、生抽调味，可加少许水，不停翻炒。 3、待香干吸收汤...
如果天热不知道吃什么的话，可以来看看下面这两道家常凉菜酸辣蕨根粉首先准备蒜末，小米辣，辣椒粉，芝麻，然后泼上热油，加入盐，白糖，2勺生抽，一勺醋，搅拌均匀备用，水里放入一勺盐烧开后放入蕨根粉，这样会让粉更加劲道，煮8分钟，用筷子可...
上次朋友聚会，在饭店吃过一道菜，回来后老公就一直跟我念叨，说这道菜太好吃了！过段时间一定要再吃一次！要么你就在家试着做吧！ 作为一个吃货，应该是吃得了高档餐厅，也咽得下地摊小味。饭店的菜也吃过不少，唯有一道菜让老公念叨...
1.打工人：字面意义，给别人打工的人，调侃中带着心酸，只要不是自己当老板或是做股东，本质上都是在给别人卖命。典型例句：打工人，打工魂，打工人都是人上人 （自我调侃）；不干活就没饭吃 2.干饭人：努力吃饭的人，自我调侃，没什么远大的目标...
夏天很热，在这个季节，你是不是像我一样吗？只想呆在家里吹空调，追剧，然后吃一碗凉面，喝一瓶最凉的饮料，下面让我来教你做一碗凉面来满足夏天的胃口。冰箱里有一块鸡胸肉，用来做鸡胸肉“鸡丝凉面”正好，下面我来把“鸡丝凉面”与...
打开手机扫描上面的二维码
