春天来了,这两天的气温持续升高,短裙丝袜也已经穿在了很多爱美的美美身上,本来多姿多彩的季节就更美丽了。这样的好天气,周末适合室外活动哦!活动量大了,难免会觉得热出汗,那么很多人都喜欢吃的凉菜越显得受欢迎了。春天不像...
最近很多人都已经放假了,我们家就是,俩孩子学校放假,我们工厂也已经放假,只有老公还在为我们的小家在努力。老公,加油!在家里闲着没事,看着今天天气暖和,就领着孩子们去我姥姥家看看老人。进门就看见孩子们的太姥姥脸色红润,神...
转眼四月份过了一半了,天气越来越暖,很多小伙伴又开始了减肥计划。减肥不是一蹴而就的,管住嘴,迈开腿才能见成效。特别是在吃上,控制热量摄入,少吃高糖高脂肪的食物。以高蛋白、低脂肪的食材为主,多吃新鲜的蔬菜水果,才是不长...
冬日进补要适当,分享一道家家都吃得起的营养小炒菜,简单易上手。入冬了,天越来越冷,大家是不是都在进行冬补,这里要提醒大家进补要适当,其实很多观念要改变了,不是提到进补就得吃大鱼大肉,这样很可能会给身体造成负担。今天分...
1、腌肉:生姜切丝,鸡胸洗净以后撒盐、绍酒、花椒、生姜丝,生抽一小勺,捏匀,腌渍约一小时以上。 2、切配:胡萝卜去皮,用削皮器削出长...
①将清水50ml倒入砂锅煮开。 ②水开后加入白粥继续煮开。 ③加一点食用油煮开。 ④加适量的胡椒粉拌匀,放...
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第一步:准备食材。面条400克、鸡胸肉1块、绿豆芽200克、香葱适量。 第二步:把鸡肉放入锅中,然后倒入适量的清水,再放入几片姜、2...
柠檬鸡丝中柠檬的营养价值极高,它不但含有丰富的维生素还有人体必需的微量元素,具有清热、杀菌,健脾、开胃及化痰、止咳的功效。用柠檬...
老话说:“一夏无病三分虚”,酷热的夏日,导致人体出汗特别多,人体消耗也非常大,身体经常会感到疲惫乏力,趁着秋季好好补补。立秋后,天气比较干燥,一定要注意补充水分,可以多煲些汤汤水水给家人喝,它们和胃补脾,润养肺燥,且易于消化...
【韭菜炒香干】材料韭菜一小把,香干6块,红椒1个,油适量,盐少许,生抽数滴 做法1、韭菜洗净切段,香干洗净切细条,红椒去籽切丝。 2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水,不停翻炒。 3、待香干吸收汤...
如果天热不知道吃什么的话,可以来看看下面这两道家常凉菜酸辣蕨根粉首先准备蒜末,小米辣,辣椒粉,芝麻,然后泼上热油,加入盐,白糖,2勺生抽,一勺醋,搅拌均匀备用,水里放入一勺盐烧开后放入蕨根粉,这样会让粉更加劲道,煮8分钟,用筷子可...
上次朋友聚会,在饭店吃过一道菜,回来后老公就一直跟我念叨,说这道菜太好吃了!过段时间一定要再吃一次!要么你就在家试着做吧! 作为一个吃货,应该是吃得了高档餐厅,也咽得下地摊小味。饭店的菜也吃过不少,唯有一道菜让老公念叨...
1.打工人:字面意义,给别人打工的人,调侃中带着心酸,只要不是自己当老板或是做股东,本质上都是在给别人卖命。典型例句:打工人,打工魂,打工人都是人上人 (自我调侃);不干活就没饭吃 2.干饭人:努力吃饭的人,自我调侃,没什么远大的目标...
夏天很热,在这个季节,你是不是像我一样吗?只想呆在家里吹空调,追剧,然后吃一碗凉面,喝一瓶最凉的饮料,下面让我来教你做一碗凉面来满足夏天的胃口。冰箱里有一块鸡胸肉,用来做鸡胸肉“鸡丝凉面”正好,下面我来把“鸡丝凉面”与...
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