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初秋天气干燥,分享10道菜,爽口开胃下饭香

常驻编辑 食物营养 2022-08-11 香干   姜末   鸡丝   红椒   下饭   青豆   翻炒   葱花   辣子   香油   爽口   韭菜   初秋   干燥   天气

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【韭菜炒香干】KyQ拜客生活常识网

材料KyQ拜客生活常识网

韭菜一小把,香干6块,红椒1个,油适量,盐少许,生抽数滴KyQ拜客生活常识网


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做法KyQ拜客生活常识网

1、韭菜洗净切段,香干洗净切细条,红椒去籽切丝。KyQ拜客生活常识网


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2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水,不停翻炒。KyQ拜客生活常识网


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3、待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜翻匀,待韭菜变软即可起锅。KyQ拜客生活常识网

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【什锦豆腐鸡蛋羹】KyQ拜客生活常识网

材料KyQ拜客生活常识网

原料:鸡蛋3只 香菇20克 胡萝卜一根 火腿50克 番茄一只 袖珍菇 、青豆、 玉米少许KyQ拜客生活常识网


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调料:盐 胡椒粉 淀粉KyQ拜客生活常识网


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做法KyQ拜客生活常识网

1)豆腐、番茄都切小丁,袖珍菇切小粒,胡萝卜切小丁 香菇切丝备好KyQ拜客生活常识网


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2)炉具预热好,下火腿青豆丁煸炒。KyQ拜客生活常识网


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3)然后加水,放入食材煮制10分钟成熟后调味,水淀粉勾芡即可。KyQ拜客生活常识网

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【鸡丝蕨根粉】KyQ拜客生活常识网

材料KyQ拜客生活常识网

鸡丝,蕨根粉,盐、酱油、醋、糖、味精、花椒油、香油、姜末、熟油辣子各适量,葱花KyQ拜客生活常识网


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做法KyQ拜客生活常识网

1、蕨根粉沸水煮5分钟,过凉水,沥干;KyQ拜客生活常识网


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2、再拌上鸡丝、盐、酱油、醋、糖、味精、花椒油、香油、姜末、熟油辣子,撒上葱花即可。KyQ拜客生活常识网

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