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夏天焖热没食欲?试试这5道家常菜,开胃下饭,经济实惠吃不腻

常驻编辑 食物营养 2022-08-11 切成   水芹   下饭   豆豉   翻炒   腊肉   道家   大蒜   南瓜   食欲   均匀   辣椒   实惠   干净   夏天

火辣辣的夏天又到啦~天气一热,对于很多家庭来说,胃口自然就变差了。6xC拜客生活常识网

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老话说得好,“冷在三九,热在三伏”,还有半个月左右就到三伏天了,这天气真是一天比一天热,热得让人心烦气躁,热得让人没食欲,但人是铁饭是钢,这一日三餐还是要吃的,这时候就需要一些让人胃口大开的下饭菜。6xC拜客生活常识网

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分享5道我家最近喜欢的家常菜,都是常见食材,价格也不贵,做法又简单,开胃下饭,经济实惠,花钱少吃得好,全家老少都爱吃,喜欢的就收藏吧,有空做给家人吃。6xC拜客生活常识网

一、小凉菜

夏季最受欢迎当属凉拌菜了,即开胃又清凉解暑,虽然拌菜的灵魂在于料汁,但食材的搭配才让人赞不绝口。6xC拜客生活常识网

推荐做法:【乾隆白菜】

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1.乾隆白菜是口感酸甜爽口、不油腻的一道小凉菜~如此霸气的名字,绝对秒杀一众“小菜”!6xC拜客生活常识网

2.大白菜:新鲜的大白菜只取叶,手撕成片,清洗干净控干水分备用,切记一定要控干水分;6xC拜客生活常识网

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3.酱汁:干净的小碗中,依次加入2勺芝麻酱、1勺精盐酱油、半勺老抽、2勺香醋、1勺白糖、1勺蜂蜜、1勺橙汁,用勺子充分搅拌均匀;6xC拜客生活常识网

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4.香油:香油适量,是用来调节酱汁的稠稀度的,如果过稠就加适量香油继续稀释开;6xC拜客生活常识网

5.盐:尝一下调好的酱汁的咸淡程度,根据加的白菜量可以自行加减盐的用量;6xC拜客生活常识网

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6.将调好的酱汁淋在白菜叶上,然后手动拌匀,确保每一片白菜叶上都能均匀地包裹上酱汁,动作一定要轻柔;6xC拜客生活常识网

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7.拌好的白菜装盘,撒上少许白芝麻或者黑芝麻,再加少许水果粒装饰;6xC拜客生活常识网

8.芝麻酥香,白菜脆嫩,麻酱酱香浓郁,水果粒酸甜爽口,简直神仙美味呀。6xC拜客生活常识网

二、【辣椒小炒肉】

辣椒小炒肉,应该是家常菜中最受欢迎最好吃的一道了,毕竟又香又辣还下饭,每次炒一盘都感觉吃不过瘾呢。6xC拜客生活常识网

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1.超级下饭的辣椒小炒肉,是湖南菜的经典菜品之一,做法简单,好吃下饭;6xC拜客生活常识网

2.新鲜的猪肉清洗干净,肥瘦分开切成薄片;6xC拜客生活常识网

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3.腌制瘦肉:瘦肉放入碗中,依次加入2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、少许盐、白糖、白胡椒粉和鸡粉充分抓拌均匀,再加入1勺食用油锁住水份,腌制15分钟以上;6xC拜客生活常识网

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