有时候很多人曾经发生过这样的情况，就是一觉醒来，感觉胳膊腿好像不是自己的了，四肢肌肉僵硬，有时候还会酸痛难受，活动活动之后感觉好一些，那么这种四肢肌肉僵硬的现象是怎么回事呢？都有哪些因素可以引起这种想象呢？引起四肢僵硬的原因有很多，下面小编来介绍一下。
1、考虑是脑干梗塞或是短暂性脑缺血的症状表现，属于脑血管病，建议去医院做一个颈颅多普勒扫描检查，，解脑血管情况。
2、可能是睡眠过程中受凉了，再有就是体内钙物质流失比较多。建议平时多补蛋白质，多运动健身，肌肉可以留住吸入的钙物质。
3、可能是血流不畅，全身经脉气血流通不畅，气血阻滞造成的，经常到比较正规的推拿店做一下全身推拿，疏通一下经脉，会好很多。
4、四肢肌肉僵硬在帕金森病和肌张力障碍的病人都很常见。建议检查一下确诊疾病治疗。一般的情况如中药、按摩、针灸、理疗等治疗可以改善的。
5、这种状况可能是血糖过低造成的，人体吸收糖转化最快的就是果糖其他的糖都要比果糖慢的多，所以你这种情况建议你身上长备点水果糖当感到不舒服的时候吃一块，很快症状就能缓解。
6、这种情况一般的情况往往是有脊椎病、神经炎的疾病的情况引起的常见的。这种情况一般可以采用中药、营养神经药物、按摩、针灸、理疗等治疗的。
总之，引起四肢僵硬的原因有很多，所以如果只是简单的受凉了，那么平时睡觉的时候期间注意一下就可以了，如果排除受凉的原因，而且肌肉僵硬的情况很严重的话，那么就需要去医院做一个检查了，只有确定了真正的原因，才好对症治疗。
