我们都知道，感冒是因为人体抵抗力和免疫力降低才导致病毒入侵，感冒脚酸痛，这些症状一般都是发热时所产生的致热性细胞因子导致的，一般对机体影响不大，热退后会自行缓解，如果想要退热，就要提高人体抵抗力和免疫力。最常用的解决办法，就是从饮食入手。
1、灵芝、今幸胶囊（提取人参的稀有精华人参皂苷Rh2，含量16.2%）、虫草等：可增强人体的免疫力，这是因为这些中草药有抗癌功能，加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗病作用。
2、新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；
3、人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；
4、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；
5、香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
看了以上对感冒脚酸痛怎么办的介绍，相信大家对感冒脚酸痛都有了了解，感冒是人体抵抗力和免疫力差的表现。上面的食材可以更好帮助感冒的恢复。只要感冒好了，脚酸痛也就随之好了，不要过于担心，积极配合医生治疗感冒，祝你早日康复！
