5月9日，在上海新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，上海市精神卫生中心主任医师陈俊表示，隔离期间难免会出现情绪问题。如果难以自我调节，应该就近寻求专业的心理帮助。同时，他给出了如何进行自我调整的六点建议:暂时离开压力源，避免信息过度暴露，鼓励和肯定自己和对方，保持联系，让自己忙起来，坚定信念和信心。他强调，“此时此刻，信心比黄金更重要！”
作者：陈思彤5月9日，在上海新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，上海市精神卫生中心主任医师陈俊表示，隔离期间难免会出现情绪问题。如果难以自我调节，应该就近寻求专业的心理帮助。同时，他给出了如何进行自我调整的六点建议:暂时离开压力源，避免信息过度暴露，鼓励和肯定自己和对方，保持联系，让自己忙起来，坚定信念和信心。他强调，“此时此刻，信心比黄金更重要！”
作者：陈思彤