长期居家坐月子后，部分基础疾病患者需要外出就医，部分孕妇需要到医院进行医学检查。
因为去医院感染风险高，有些社区要求这类居民出院回来后在家待五天。
那些不得不外出就医的人有哪些保护点？对此，上海市科委特别支持的《新冠肺炎防疫知识手册》给出了多项提醒。
互联网医院
建议外出就医的居民可以尝试选择互联网医院就医，通过微信搜索已开通互联网医疗服务机构的微信官方账号或小程序，获得在线随访、配药、咨询服务。
目前，全市已批准85家医疗机构获得互联网医院资质，包括市属医院、区属医院、社区卫生服务中心和部分社会办医疗机构，可以解决部分患者的医疗需求，减少外出时交叉感染的可能性。
线下医院
如果真的需要外出就医，也有一系列的注意事项。
看医生之前
首先，你要根据自己的需求选择就近的医院，提前关注医院的开放时间，预约不同时段的挂号，错峰就诊。
同时要提前熟悉治疗流程和科室布局，尽量减少住院时间。
看病
在看病的过程中，要准备口罩、洗手消毒液或消毒湿巾，整个看病过程都要戴口罩。
在身体条件允许的前提下，尽量选择楼梯行走。如果乘坐厢式电梯，要避免同一梯上的人太多。
当等待时间较长时，可以选择通风处等待，并与他人保持安全距离。
值得注意的是，在住院期间，你应该随时保持双手清洁。尽量避免触摸门把手、门帘、医生白大褂、挂号机、取款机等公共物品。触摸后及时洗手或用免手消毒剂搓手。
洗手前避免接触眼睛、嘴巴和鼻子。同时，尽量选择扫码支付等非接触式支付方式。
看完医生后
出院后可以及时换口罩，回家后尽快换衣服洗干净。按照“七步洗手法”用肥皂或洗手液+自来水洗手，及时用消毒湿巾擦拭手机、钥匙等随身物品。
在随后的日子里，居民应注意自我健康监测，尽量减少与其他居民的接触，直到观察期结束。
选稿：黄雪婷