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@减肥人士！控制食用量 牛油果要当作坚果来吃

常驻编辑 常见疾病 2022-05-17 牛油   坚果   要当   来吃   人士

牛油果含那么多脂肪，减肥者真的能吃吗？医生建议，根据中国居民膳食指南，每人每天的油脂摄入量应控制在25g。如果油脂摄入过多，应该把牛油果当坚果吃，注意控制食用量。RLL拜客生活常识网

编辑:陈意映RLL拜客生活常识网

来源:@ CCTV.comRLL拜客生活常识网

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