一、开学准备
1.做好功课，列好防疫清单。
使用一次性医用口罩，选择合适的大小，配备两个以上，潮湿或破损时及时更换。如果没有随身携带可更换的口罩，及时问老师，请求学校支持。
75%酒精棉垫或消毒湿巾、洗手消毒剂等消毒用品，在不方便洗手时，可以保证手部卫生。
等待纸巾等个人清洁用品，咳嗽打喷嚏时可以及时掩盖，做好个人卫生。
清洁纸袋并使其通风，以便临时存放取下的口罩。
其他防护用品，如手套等。
2.加强沟通，了解防疫法规。
家长和孩子要充分了解学校的防疫要求和程序，积极配合落实各项防疫措施和规定，复课前监测日常卫生状况，关注核酸和抗原检测结果，确保复课顺利进行。
第二，在上学的路上
步行、骑车或乘坐私人交通工具上学，尽量保持两点线。
全程适当佩戴口罩，与他人保持距离，不吃东西，避免接触公共物品。接触后及时用洗手消毒液擦拭清洁，避免用手直接接触眼、鼻、口。到了学校及时洗手。
第三，进校园
1.做好健康管理，完成“两测两检”
配合学校的日常健康体检，上学前完成一次抗原检测，离校前完成一次核酸样本，在校接受两次体温检测，上午和下午各一次。
密切关注自己和周围人的健康状况，如有发热或身体不适等可疑症状，及时告知老师，并在学校的安排下进行隔离、健康监护和医学治疗。
2.保持社交距离，做好个人防护。
同学聚会时要保持适当的距离，尤其是在校园公共区域，保持安全的社交距离，避免聚集活动。
保持你的手干净。吃饭、排便、触摸公共物品和打喷嚏、咳嗽前后都要按照“七步洗手法”认真洗手。
注意个人卫生，咳嗽，打喷嚏，捂住口鼻，用过的纸巾不要乱丢。
保持环境清洁，经常开窗通风，保证空空气流通。
第四，放学回家
回家后及时洗手，继续做自我健康监测。
实践科学饮食、适量运动、规律作息、心理平衡等健康生活方式，增强免疫力。
学生们即将迎来人生中的一场特殊战役。他们应该在学习和防疫方面坚持不懈地努力。能坚持到最后的人是胜利者。祝大家一路平安冲刺终点线！
来源:周舟上海作者:陈丽宇
作者：陈里予