6.蒸锅水烧开后，将菜放入蒸锅，大火蒸10分钟。
丝瓜面
材料:
丝瓜1个、蟹味菇50克、鲜面条1茶匙盐。
怎么做:
1.将丝瓜切成小滚刀片，蟹味菇切去尾部。
2.锅内热少许油，放入一片姜翻炒，再放入蟹味菇和切碎的丝瓜翻炒。加盐调味，让丝瓜出水，翻炒至丝瓜呈绿色熟透。
3.另一锅煮一锅水，把新鲜的面条煮熟，捞出来，放在碗里，加入适量的面汤，然后把炒好的丝瓜倒在上面卤制。
注释
吃丝瓜对你的健康有益。当然，买的时候一定要选择嫩的丝瓜，但是不要买老丝瓜，因为不好吃。第二，营养低。
最后，建议本身就是腹泻的朋友，
千万不要吃丝瓜，
以免加重腹泻。
(如有侵权，请及时联系删除。本文图片来源网络)[/s2/]
来源:广东健康信息，中国保健
主编:周婷婷
编辑:钟义夫
校对:廖云辉
